期门穴，具有疏肝理气，和胃止痛的作用，在中医临床上是一个非常重要的穴位。期门穴位于胸部乳头下两个肋间，位于第六肋间隙正中线旁开4寸，两边各一个。按揉时用拇指指腹，逆时针画圈，早晚各一次，五到十分钟即可。
期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙的位置，前正中线旁开4寸。（与巨阙穴齐平）
另说“在乳下四寸，第三筋（肋）端”（《扁鹊神应针灸玉龙经》）；“乳旁开一寸五分，直下一寸五分”（《循经考穴编》）：“在乳直下四寸，乳根下微外，日月上，横直巨阙”（《针灸集成》）。布有第六肋间神经，第六肋间动、静脉。
秋季防秋燥，鱼际穴的作用，尺泽穴的作用，丰隆穴的作用，曲池穴的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151015期节目视频及要点内容，本期养生主题《三边三间养肺穴》
腰背痛，合阳穴、承筋穴、承山穴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151027期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康“手”中求—强腰背》。养生专家：程氏针灸第四代传人
公孙穴的作用 公孙穴是调理脾胃的要穴，是脾经的络穴，是联络脾经和胃经的穴位，能反应脾胃的功能。位于人体的足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛
春回大地，越来越多的人走出家门踏青赏花，然而一些中老年人的膝盖关节却在这个季节出现不同程度的疼痛肿胀，甚至僵硬。膝关节是人体最大的负重关节，也是 站立行走的重要关节。就
【位置】位于颈部，耳垂后方凹陷处。【功效】按压此穴三分钟，直到微微发热，能够起到预防中风及高血压等症状。
耳朵上的神门穴。耳朵上的神门穴我们知道手上有一个穴位叫神门穴，而耳朵上也有一个穴位叫“神门”。耳朵上的神门穴是在治疗失眠的过程中被发现的，有很强的安神作用，所以它可用于
翳风穴的位置，翳风穴的刺激方法。翳风穴的位置翳风穴位于耳后耳锤的凹陷处。翳的意思是：用羽毛做的华盖，有遮蔽的意思。翳风穴故名思意就是有遮挡风邪入侵的作用，在中医理论上有
梳头的好处，如何选择梳子，梳子背部梳颈部，眼眶周围的穴位，用矿泉水瓶缓解腰酸背疼，足三里的位置，脚踩矿泉水瓶健脾和胃。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
后溪穴的位置 手轻轻握拳，掌横纹的尾端就是后溪穴，用手指点按会有酸疼感。
膻中穴位于两乳中间，是任脉上一个很重要的穴位，中医也叫它气汇。 （图：膻中穴的位置）