以下内容为北京卫视BTV养生堂20150106期节目视频及要点内容，本期养生主题《让大脑年轻10岁的秘诀—2》 。养生讲述专家：中日医院神经内科主任医师——彭丹涛；中日医院营养科——石劢。
不合格的粉丝中竟然含有能让人变笨的神秘物质，这种物质摄入超标会严重影响大脑神经，甚至会导致痴呆，这种神秘物质究竟是什么呢？
有一种特殊物质，它可以帮助我们预防老年痴呆症，胆碱，您听说过吗？胆碱既是营养物质又是神经物质，如果我们在日常生活中缺乏了胆碱，就可能造成我们大脑神经功能的一些不良影响，那么问题来了，什么食物中富含胆碱呢？
美国研究人员针对1800位60岁到101岁的自愿者进行血液样本分析，他们发现血液中叶酸浓度偏低的人较易出现老年痴呆症，大脑功能也不好，认知能力较差，接受记忆力等测试时成绩不理想。那么，什么食物中叶酸含量较高呢？
高糖食物对大脑的损害，高脂饮食对大脑的损害，高盐食物对大脑的损害，含铝食物对大脑的损害，含铅食物对大脑的损害，腊味食物对大脑的损害。以下内容为中央电视台cctv10健康
平衡能力测试，平衡能力锻炼。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150419期节目视频及要点内容，本期养生主题《动出最强大脑(中)》。养生讲述专家：国家
运动能延缓大脑衰老，健步走的好处，手指操的好处。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150420期节目视频及要点内容，本期养生主题《动出最强大脑(下)》
脑萎缩，预防脑萎缩，余老治疗脑萎缩。补肾健脑丸。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170716期节目视频及要点内容，本期养生主题《应时养生有“鲜”招—3》。专家：...
老年人脑血管畸形，十二种健脑食品是。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170702期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康才有最强大脑-血管（2）》。专家：首都医科...
下图为身体各部位在大脑皮层的投射图，从图中我们可以看到手指的映射区面积最大，这意味着大脑对于手指的支配功能最强，因为我们的手指需要完成很多细微的动作。
湖北卫视饮食养生汇20150416，本期养生主题《癫痫和大脑的联系》。主要内容：保护我们的大脑预防癫痫、癫痫病发作特征。专家：清华大学玉泉医院神经外科副主任医师周文静。
黄帝曰：人始生，先成精，精成而脑髓生
下图为三张大脑的影像图，第一个是正常大脑的影像图；第二个是正常70岁左右人群的大脑老化影像图；第三个同样是70岁的大脑，但是是一个超龄老化的大脑。正常的大脑灰质很饱满，
人脑的平均重量大约是1300克到1500克。