以下内容为北京卫视养生堂20140315期节目视频及要点内容。养生讲述专家《巧选健康穴—1》 ，主要内容：太冲穴、老花眼、光明穴、急躁、易怒。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院针灸科主任——赵吉平。
主持人：刘婧
通过穴位反应身体的问题
随着健康知识的普及，大家越来越重视养生保健。要想保持一个健康的身体，很重要的一点就是早期发现疾病。东直门医院针灸科主任赵吉平老师告诉我们，通过观察穴位的阳性反应，也能早期发现身体的问题。
太冲穴
如果在按压太冲穴时，发现穴位有往上顶的异常感，这种人很有可能脾气不太好。因为太冲穴是肝经的原穴，可以反映肝经的病变。
太冲穴
有些人如果平素不爱发脾气，最近一段时间突然变得急躁易怒，这种情况属于病态，多因肝经出现了问题。人的情志活动，以气血为物质基础。如果肝气疏泄失常，气机不调，则可引起情志的异常变化。
太冲穴是肝经的原穴，和肝有关的大部分疾病都可以通过太冲穴调理。中医认为，高血压和肝也有关系。2011年国家中医药管理发文，推荐使用太冲穴降压。专家在节目中为有高血压的患者指导，用太冲穴降压，同时缓解急躁情绪。
太冲穴治疗病症：神志疾患、眼病、妇科疾病、筋病。
太冲穴\行间穴\大敦穴
光明穴
光明穴是足少阳胆经的络穴，具有清肝泻火明目的功效，也是诊断和治疗眼病的主要穴位。很多人上了岁数以后，都会出现老花眼的问题（45岁以上的中老年人老花眼发病率高达80%）。通过按压光明穴，也可以缓解老花眼的症状。
光明穴
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