以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151224期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴位养生之御邪》。养生讲述专家：北京中医药大学推拿理疗科主任医师——付国兵。主持人：宋英杰。
随着人们年龄的不断增长，不少颈椎问题接踵而至，例如我们容易出现肌肉紧张、小关节紊乱、骨质增生等一系统症状，如果不注意养护和治疗必然会加重病情。导致我们的椎动脉出现痉挛、收缩或折曲变形的情况，甚至会造成脑部供血不足，因此需要引起我们的高度重视。
（颈椎病引发了脑血管疾病）
（颈椎病与肝的关系）
除颈椎病导致的脑血管外外，外邪侵入人体也会诱发诸多疾病，而最常见的就是风邪。风邪是百邪之首，它不仅会单独致病，还会与其它邪气合作，形成风寒、风热、风湿等疾病来侵袭人体！所以在寒冷的冬季，出门一定要注意防寒保暖，尤其是中老年人，更需要做好防寒工作，及时佩戴帽子与围巾，将邪气拒之门外。
（当心风邪入侵）
刺激耳朵穴位的作用，脊椎问题在耳朵上的表现，埋耳豆、扎耳针的作用，时常便秘的人耳朵的表现，治疗便秘的三大耳穴，更年期阶段耳轮的表现，耳朵上治疗过敏的穴位。
揉按迎香穴可缓解温燥引起的鼻塞、鼻炎；按揉鱼际穴可清宣肺气，利咽止疼；按揉合谷穴助散风热，清肺利咽。图片尺寸：500px ×339px (宽*高)图片大小：20828B
肩井穴在哪，功能作用，治法，定位，解剖，主治，操作，临床运用，配伍，功效，相关论述，参考内容。肩井穴在哪肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，
颈夹脊穴的位置，夹脊穴。颈夹脊穴的位置颈夹脊穴位于颈部督脉经的两侧，后正中线旁开0.5寸。专业医师按摩颈夹脊穴可以治疗早期的颈椎病。（图：颈夹脊穴位位置）夹脊在背腰部，
人中穴的位置 人中穴位于人全鼻唇中点。是任、督二脉的接点，为急救的要穴。主治癫狂病、中风昏迷、面肿等病症。
上火的原因，上火会表现，缓解痔疮的穴位，缓解牙痛的穴位，骨质疏松患者不适合按摩。以下内容为中央电视科教频道cctv10健康之路201303011期节目视频及要点内容，本
中医针灸科里面从治疗方法方面来讲最主要的两种：针、灸，除了这两种以外还有如拔罐等一些方法。不同的治疗方法适应的病症是不一样的，有些病单纯
曲池穴的位置 曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。屈肘成直角，曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁边线中点处。
北京卫视养生堂20130826期，讲述嘉宾：付国兵。主题是《一招三式强五脏－3》，主要介绍：肝气郁结、调理肝郁、通胆经、泻肝火等相关内容
专家指出：在我们的身体里，有长寿双行线，一条往上行，一条往下走。阳气上行时需要具备两大特点：第一阳气要充足，第二阳气要畅通！但是，阳气上行时，从源头到终点，会遇到各种关