以下内容为北京卫视BTV养生堂20150803期节目视频及要点内容，本期养生主题《“看”出糖尿病》。养生讲述专家：北京大学人民医院眼科主任、主任医师、教授——赵明威。主持人：悦悦、刘婧。
糖尿病引起的眼病
有很多患者快要失明了去看眼科，却意外发现自己竟是高血糖多年，正是因为从来不知道也没有控制的高血糖导致了眼睛发生了眼底病变。如果把照相机比作我们的眼睛，那底片就好比眼睛的视网膜，光线通过眼睛在视网膜上成像我们才能看见。专家介绍：得了糖尿病，如果不急时控制血糖最终会导致失明的后果。
控制好糖尿病就能防止视网膜病变吗
把血糖控制好了就能不得糖尿病视网膜病变吗？赵主任说，可以用“滴水穿石”这个成语来形容它俩的关系。滴水就好比是糖尿病，它始终存在。如果把血糖控制好了，水能滴的慢一些，这个石头好比我们的身体器官，一直在受到糖尿病的侵蚀，如果我们早些重视，对石头进行修修补补，或许在人的有生之年，不会瞎掉，那生活质量就有保障。所以，赵主任建议所有糖尿病的患者，只要发现糖尿病就要看看眼底有没有问题。
糖尿病视网膜病变是最常见的致盲原因之一
糖尿病视网膜病变是最常见的致盲原因之一，而在早期却没有特别明显的信号，已经出现症状，比如看东西模糊、有黑影、变形等等，都已经不是早期，但是往往这个时候还容易被忽视，因为我们有两只眼睛，可以代偿彼此的视野。所以糖尿病患者要学会自查时“睁一只眼闭一只 眼”，多关注自己的眼睛。
一般得糖尿病7-10年后，就会出现眼睛的病变，但是由于大多数糖尿病患者的血糖控制不好，所以出现糖尿病视网膜病变的时间就早。在节目录制现场，我们就发现了已经出现眼前看东西模糊还没有去医院检查的观众。我们再次强调，糖尿病患者中有一半有糖尿病视网膜病变，其中5%失明。
