以下内容为北京卫视BTV养生堂20160309期节目视频及要点内容。本期养生主题《远离癌症的黄金法则》。养生讲述专家：北京大学肿瘤医院院长——季加孚；北京大学肿瘤医院内镜中心主任——吴齐；北京市肿瘤防治研究办公室副主任——王宁。
（肠癌发病率数据）
吴齐主任在现场利用模拟肠道为大家展示了肠镜的操作，我们正常的肠道应该是表面光滑，色泽鲜润的，但是吴主任曾经接诊的一位患者，肠道却发生了惊人的变化。这位患者仅仅有些轻微腹泻，却在肠镜检查后确诊为晚期肠癌！
（肠癌）
和大多数恶性肿瘤一样，大肠癌的发病率也随着年龄的增长而不断提高，一般来说，30岁前大肠癌发病很少，从30岁以后，发病率开始逐渐增加，在75~79岁年龄组达到最高峰。
我们知道，肿瘤发生是外因和内因共同作用的结果。世界卫生组织观点：40%的癌症是可以预防的，40%的癌症是可以及早而治愈的，20%的癌症是可以长期带瘤生存的。
定期体检有助于大肠癌的早发现。比如我们体检中常常有便潜血检查，很多人嫌麻烦，常常省略不做，其实并不可取。很多早期大肠癌病人大便中有微量出血，肉眼 是看不见的。而大便潜血检查可以检测到，一旦这个检查显示阳性，就要引起重视了，医生一般会建议继续做个肠镜检查，防止是大肠癌在“从中作梗”。
此外，如果您曾经有过肠息肉病史、或是一级亲属（父母、亲兄弟姐妹、子女）曾经有大肠癌病史，那您就是大肠癌的高危人群了，也应该在医生的指导下，从40岁以后就要定期接受肠镜检查。