以下内容为北京卫视BTV养生堂20160606期节目视频及要点内容，本期养生主题《保护“忐忑”的心脏》。养生讲述专家：北京安贞医院心内科主任——马长生。主持人：刘婧。
我国房颤的患病率
每年的6月6日是中国房颤日。我国有800万房颤患者，房颤可使脑卒中风险增加5倍，20%以 上的卒中归因于房颤。房颤，即心房颤动，是最常见的心律失常现象。近年来，受人口老龄化、慢性心脏病及其它因素影响，房颤全球发病率剧增。
房颤与早搏的区别
房颤与早搏和冠心病该如何区分？专家介绍，早搏是心脏一次提早的跳动，往往只有1-2下，有时候也可以持续一段时间，但脉搏不会完全没有规律。房颤一般表现为心跳的不规律，这种不规律往往是持续的。在节目现场，专家还介绍了心跳监测仪Holter的用法。
（房颤和冠心病的区别）
预防房颤防脑卒中
哪种药物能预防房颤引起的脑卒中呢？专家介绍，预防房颤引起的脑卒中最重要的是抗凝治疗，华法林是目前最理想的抗凝药。那么房颤患者具备了哪些因素就需要吃华法林了呢？如下表显示，如果您的积分达到2分，就要吃华法林了，专家还强调具体禁忌和用量请大家咨询医生。
（预防房颤防脑卒中）
夏季保护心脏注意事项
专家介绍：夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度高，易凝血，导致缺血或心脑血管堵塞，因此要特别注意补 水。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，易导致冠状动脉收缩。闷热天气，人的情绪容易烦躁，植物神经紊乱。还要注意劳逸结合，适当放松。
（夏季保护心脏注意事项）