以下内容为北京卫视播出20130630期养生堂节目视频和笔记，本期节目的主题是《让脾胃“血气”方刚－2》。讲述嘉宾：北京中医医院消化科主任——张声生。主要介绍：脾胃气滞、血瘀、胃痛、活血化瘀等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。
现 在很多人有个非常不好的习惯，喜欢自己给自己看病。其实，胃癌早期表现就是胃不舒服，可是很多人会到药店自行去买点治胃不舒服的、抗胃酸的药或是抗菌素。 这些药的确可以缓解胃部症状，但专家提示，这种做法很危险，很容易掩盖病情。所以，提醒大家如果长期、频繁地胃不舒服，一定要到医院去做检查，包括幽门螺 旋杆菌检查、胃镜检查等。
中国青年报调查：身体不适后有53.8%的人选择“扛着”，11.4%的人“马上去医院”，余下人选择自己买药吃。
胃癌引起的原因：中医认为，胃癌的出现有可能是脾胃气滞进一步恶化导致血瘀所致。
血瘀的主要特点
血瘀的主要特点是疼痛，在胃脘疼痛的各种症状中，气滞引发胀痛，而血瘀则表现为针扎一样的刺痛，并且固定在一个位置，按揉后疼痛加剧。除了疼痛之外，血瘀证还有很多症状，如面色黧黑、肌肤甲错、口唇指甲紫暗、皮下紫斑、肌肤微小血脉丝状如缕、腹部青筋外露或下肢青筋胀痛；妇女常见经闭；舌质紫暗，或见瘀斑瘀点；脉象细涩。总之，以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
活血化瘀良药——三七
三七是活血化瘀的良药，可用于治疗咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。专家提示，三七中的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管弹性、扩张冠状动脉的功效。常食三七，对冠心病、心绞痛有预防和治疗作用。
《本草纲目》记载三七：“止血、散血、定痛”。
食用三七时注意事项
但需要注意的是，与三七长相相似的中药材土三七却有一定的毒副作用，需慎服。“土三七”别名“菊三七”，是菊科。虽然也有活血化瘀的作用，但是含有毒性。目前已经有确凿的药理学研究证明，里面含有一种名叫“吡咯烷”的毒物，会导致肝窭和肝小静脉的内皮细胞损伤和坏死，导致肝脏的血“只进不出”，最终发展为肝 功能衰竭或顽固性腹水。
除了三七外，玫瑰花是活血的另外一味良药，有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，对于心脑血管、高血压、心脏病及妇科病有辅助疗效。张主任介绍说，平时饮用每次只需泡3－4朵即可，贵在坚持。适应症、禁忌、注意事项等请收看养生堂视频。
《本草纲目》记载玫瑰花：“和血行血，理气，治肝胃气痛”。