以下内容为北京卫视养生堂20130907期节目视频及笔记，嘉宾：北京阜外心血管病医院副院长、教授——杨跃进。主题是：《长寿要安“心”－1》。主要介绍：冠心病要做什么检查，易患冠心病的人群，易猝死的人群等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。
这是什么？像不像一朵美丽的花？这就是我们心脏上的血管。大家都知道，冠心病是最常见的心脏问题之一，但是得了冠心病并不一定会影响我们的寿命，我们完全可以与冠心病共同相伴到百岁。为什么这么说？敬请收看北京阜外心血管病医院副院长杨跃进教授主讲的《长寿要安“心”》。
饮食不控制是冠心病年轻化的重要因素
美食当前，诱惑难挡，常常一不留神就吃个肚儿圆。饮食的不控制，是冠心病年轻化的重要因素。如果今天晚上吃多了，有没有什么办法补救呢？专家提示，如果想把 冠心病的危害降到最低，根本方法还是控制饮食；假如不小心吃多了，下一顿或者第二天、第三天就让自己适当地饿一点。
确定冠心病要做什么检查
很多人觉得自己胸口憋闷，就怀疑是不是得了冠心病。事实上，有没有冠心病，不是自己觉得，而是要有“证据”。想全方位了解心脏是不是有问题，应该做哪些检查呢？杨院长给了五点提示：心电图、心脏彩超、平板运动实验、CT、holter，再加上化验血常规和大生化，基本就可以了解一个人的心脏是否有问题。
猝死的高发人群
猝死新闻屡见报端，过重的工作和生活压力，不健康的工作环境和生活方式，让越来越多的年轻人和危险的距离变得近在咫尺。据一项调查显示，广告人、大学生、淘宝店主、IT人、媒体人以及医护人员都是猝死的高发人群。
脑力劳动者和体力劳动者的冠心病发病率分别为15.5%和1.7%。好竞争、对工作有紧迫感，争强好胜的性格的也更加容易患上冠心病。我国每年死于心脏性猝死的人数为55万人！
哪些人容易得冠心病呢？如下图。其中高血压、高脂血症、糖尿病等心血管病患者一定要注意。专家提示，冠心病的发病和死亡率，随着血压升高而增加，患有高血压的人患冠心病的几率比正常者高2－3倍。有资料显示，糖尿病患者，男性冠心病发生率是正常者的1.5倍，女性更是增加2倍。
容易得冠心病人群
1、家里曾经有冠心病患者；
2、过于肥胖者；
3、吸烟者；
4、心血管慢性病患者；