以下内容为北京卫视BTV养生堂20170404期节目视频及要点内容，本期养生主题《糖肾-生命的断崖》。养生讲述专家：火箭军总医院内分泌科主任、主任医师——李全民。主要内容：如何护肾控糖等。
方子哥成功控糖案例
著名演员方子哥在一次偶然的验血中检查出糖尿病。距今十多年过去了，现在的他通过饮食调理，不仅状态保持的非常好，还把糖尿病控制住了。专家介绍：空腹血糖大于7就可以诊断为糖尿病，糖尿病患者初期一般症状不明显，很多病人血糖指数在7、8、9、10都没有症状，可能到13、14了才有会有症状。
糖尿病肾病
糖尿病的病发症很多，但对于很多人来说，并发症之中最可怕的就是肾衰竭、尿毒症。因为得了肾衰、尿毒症之后病人需要透析，生活质量受到很大的影响，透析的治疗费用也非常大，而且一旦发生糖尿病肾病以后，它的防治效果也非常差。在欧美国家，透析的人群中，有一半人来自糖尿病，我国有三分之一以上的透析人群也是来自于糖尿病人群。
糖尿病肾病的防治
糖尿病肾病的防治方法也很多：首先糖尿病肾病是由高血糖尿病引起的，所以把血糖降到正常是首要条件。第二：吃药的时候要尽量避免一些不必要的药物和一些非处方药，所有的药物都要通过肾脏过滤出去，一些药物也会对肾脏产生副作用。第三：生活上要多喝水，每天喝2000毫升以上的水（注意：不要死命喝，水太多也会增加肾脏负担），有助于把更多代谢废物排出。第四、盐的摄入量要少，少吃腌制食品。第五、减体重，肥胖也会增加肾脏的负担。第六：不抽烟。
糖尿病肾病检查
糖尿病肾病早期往往症状非常不明显，各项指标也往往接近正常。然而一旦它进展到一定阶段，会突然发生恶化，如同坠入万丈悬崖一样，很短的时间内就造成无法逆转的肾损害，危及生命！要想提前预警，其实只需要一个简单的无损伤检查，这个检查项目就是：尿微量白蛋白。医生建议，糖尿病老病号半年到一年应复检一次。
……1610