以下内容为北京卫视养生堂2021年12月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《对证祛湿巧控糖》。做客专家：张宁。主要介绍冬季被忽视的邪气究竟是什么，如何应对糖肾患者体内的湿浊等。
在冬季大家最常感受到的是寒和燥，然而专家告诉我们，冬季还有一种邪气不得不防，这种邪气对糖尿病人群危害最大，并且它在体内会不断进化，危害逐级增加，这种邪气就是湿邪。
1、湿邪是导致病情发展的重要因素。
2、被湿所伤，可能会导致肾脏病。
湿邪在糖尿病患者体内，往往是以湿热的形式出现。热邪会损伤津液，而湿邪的特点是难以清除。当湿和热狼狈为奸后，二者都难以清除，持续损伤健康。
湿热型典型症状：脘腹胀满、身重肢倦、形体肥胖、口中粘腻、精神困钝、小便黄浊、大便粘腻、舌红苔厚腻。
燥热型典型症状：口渴多饮、小便短赤、舌红少津、苔黄。
实热型典型症状：大便干燥、多食易饥、心烦失眠、脘腹胀满、汗出多、舌红苔黄。
随着病情的发展，有些糖尿病患者会出现糖尿病肾病。出现了糖尿病肾病后，患者体内的湿热邪气会发展为湿浊。湿浊会导致体内该留的精微物质留不住。
2010年，据美国糖尿病协会统计数据显示，3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在48%以上；5年以上糖尿病患者，出现并发症的几率在61%以上；10年以上的糖尿病患者，
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