以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160508期节目视频及要点内容，本期养生主题《红斑狼疮》。养生讲述专家：中华医学会风湿病学会山西分会副主任委员主任——贺抗。
什么是红斑狼疮
红斑狼疮是一种自身免疫缺陷疾病，具有遗传性，特点就是脏器损害、系统功能不全、多抗体。紫外线照射可以激发或加重红斑狼疮，所以患有此病的人特别需要注意防晒。除了起红斑以外，还有脑、心、肺、关节、肾、血液、肌肉等全身性病变。先是红斑，然后会溃烂到退掉一层层皮肉。
在我们中国称红斑狼疮为“老鼠疮”，一般老人一听说得了这种病，就会让家里的小孩离他远远的，可见他的传染性、危害性有多大，很多人都称此病不治之症。1828年，法国皮肤科医生贝特首先报道了这样一个病人：面部出现像被狼咬过后不规则的水肿性红斑，呈中间凹陷，边缘突起，表面光滑，有时带有鳞屑。
（红斑狼疮）
红斑狼疮名字由来
因狼与狼打架的时候，常常用锋利的牙齿撕咬对方的面部，把对方的面部咬得血淋淋的；以后就形成了大片的红色斑痕。患红斑狼疮病人面部的皮疹，与狼打架时咬伤的面部斑痕相似，故医学家们把该病形象地称之为“红斑狼疮”。
导致红斑狼疮因素
在化学品中，对红斑狼疮影响最大的就是苯，所以使用染发剂可以使人患上红斑狼疮！同时，装修造成的污染，也是导致红斑狼疮的重要因素。
如何预防红斑狼疮
对抗红斑狼疮应该树立和疾病作斗争的坚强信心。避免日晒，对日光敏感者尤应注意。外出应注意防晒，忌用光敏作用药物，如吩噻嗪、氢氯噻嗪、磺胺类药 和灰黄霉素等。避免过劳，急性或活动期SLE应卧床休息。避免妊娠，也不宜服用避孕药，有肾功能损害或多系统损害者避孕失败宜早做治疗性流产。避免受凉感 冒或其他感染。增强抵抗力，注意营养及维生素补充。
红斑狼疮的分期
红斑狼疮根据病情的严重程度，分为轻度、中度、重度。在初期，轻度的红斑狼疮只侵袭皮肤表面，由表及里，中医认为是体内的热毒所致，体现为脱发、红斑、口腔溃疡、关节肌肉疼痛、体温高。轻度的红斑狼疮，用中药治疗可清除体内热毒，无需激素。红斑狼疮病人通常就是免疫紊乱，调脾固肾清热解毒是治疗之本。
鉴别判断红斑狼疮
拉发实验是临床中鉴别判断红斑狼疮的有效方法！用三根手指插入头发，转一圈拽一下，如果拽下来的头发超过三根，则代表有患红斑狼疮的可能性。在后期，热毒逐渐侵袭内脏，引起内脏衰竭及破坏。