以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170101期节目视频及要点内容，本期养生主题《不容忽视的过敏性鼻炎》。养生讲述专家：中日友好医院疼痛科副主任医师——杨克勤；中日友好医院中医呼吸科主任——张纾难。主要内容：如何缓解过敏性鼻炎，自制苍耳油，乌梅饮等。
过敏性鼻炎的原因
患上过敏性鼻炎的原因大概有三种，第一种是对某种东西过敏（比如花粉、尘螨、水果等）；第二种就是遗传自父母，如果父母双方都有过敏性鼻炎，则子女患过敏性鼻炎的发病率极高；最后一种就是因为其他疾病导致免疫力低下，从而让过敏性鼻炎趁虚而入。
（图：过敏性鼻炎与感冒的区别）
缓解鼻炎的中药方
鼻炎时最难受的就是堵得慌，然后就是痒、打喷嚏，中日友好医院中医呼吸科主任张纾难在中医古书中找到一个可以缓解这些症状的好方法-自制苍耳油。
自制苍耳油
1、取苍耳子30~40个。
2、轻轻锤破，文火煮开。
3、待冷却后再加入麻油或香油50克。
4、倾入小瓶中备用。
苍耳油的使用
使用的时候很简单，可以用棉签蘸一蘸，然后在鼻腔的周围抹一下，就可以了。
按揉穴位缓解过敏性鼻炎
除此之外，还可以按揉迎香穴。迎香穴在鼻翼两旁。大家没事儿的时候按揉按揉，就可以起到缓解鼻塞症状的作用。
对于鼻炎症状比较严重的患者，可以接受微创手术治疗。而过敏性鼻炎的患者，可以接受脱敏治疗。早期鼻炎的患者，可以用中医的方法调理。
乌梅饮
乌梅饮原料：乌梅、五味子、银柴胡、辛夷、鹅不食草各10g，鹿角胶3g；先把鹿角胶隔水蒸，由胶状变成液态时，再加入其他几味中药一起冲泡后，即可饮用。
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