以下内容为江苏卫视万家灯火2015年5月15日节目视频内容内容笔记，本期主题《小动作养手足》。专家：中国中医科学院望京医院骨伤二科主任医师——温建民。主要内容：足的类型，扁平足，高弓足，拇外翻等。
扁平足
扁平足时天生的，走长路容易疲劳不能参军；扁平足的人最适合穿运动鞋。
高弓足
高弓足爆发力强，耐力差。
（图：足的类型）
拇外翻
尖头高跟鞋易引起拇外翻；由于女性爱穿高跟鞋，因此女性更容易得拇外翻，拇外翻男女比例是19:1。
以下内容为江苏卫视万家灯火2015年5月15日节目视频内容内容笔记，本期主题《小动作养手足》。专家：中国中医科学院望京医院骨伤二科主任医师——温建民。主要内容：足的类型，扁平足，高弓足，拇外翻等。
扁平足时天生的，走长路容易疲劳不能参军；扁平足的人最适合穿运动鞋。
高弓足爆发力强，耐力差。
（图：足的类型）
尖头高跟鞋易引起拇外翻；由于女性爱穿高跟鞋，因此女性更容易得拇外翻，拇外翻男女比例是19:1。
拇外翻是什么病，拇外翻的预防，拇外翻的预防贴士，拇外翻的严重后果。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150717期节目视频及要点内容，本期养生主题《拇外翻与脚型的关系》。
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穿高跟鞋容易患拇外翻。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年9月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题是《鞋子穿错也惹祸》。做客专家：北京同仁医院 足踝外...
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中央电视台cctv10健康之路2018年9月5日节目《鞋子穿错也惹祸》。专家：北京同仁医院 足踝外科矫形中心主任医师-张建中。主要内容：扁平足与内翻足
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