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所属文章：20171028健康之路视频和笔记:张敏,郭云鹏,胸椎侧弯,跷二郎腿 【前往查看】
文章导读：中央电视台cctv10健康之路2017年10月28日《骨正才能保健康（三）》。做客专家：郭云鹏；杨洸。主要内容：跷二郎腿的危害，导致腰椎不正的5种行为，腰椎养护正骨操，祛风除湿中药方等。
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腰椎的承重，坐着时的腰椎受力，站着时的腰椎受力，腰痛自测。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150311期节目视频及要点内容，本期主题《“呻吟”的脊梁—2》。养生讲述专
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