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上传时间：2020-09-24 20:57:48
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文章导读：1分钟合格。30秒~2分钟肌肉力量中轻度不足。30秒以内，肌肉力量严重不足
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高血压的患者是不适合做平板支撑的，因为在做这个动作的时候会有一定的憋气，而且有明显的体位的变化，容易诱发一些危险。