五指节位于手背，具体在五指的第一指间关节横纹处。揉按五指节可以治疗孩子受风寒后，出现咳嗽有痰、发烧、怕冷、鼻塞流涕等症状。适用于咳嗽时间不长，伴随感冒症状的外感风寒症状。
五指节，掐之祛风化痰，苏醒人事，通关膈闭塞——《小儿推拿广意》
家长可以用两只手同时操作，将两手食指垫在孩子手指下，用拇指按揉即可。
1、轻轻按压，适度用力；
2、每个指节揉1～2分钟。
用指端掐揉五指节可以起到醒神的效果，掐揉的力度以孩子能耐受为主。
1、每个指节掐揉20～30秒；
2、只取左手即可，因为大部分医生都用右手操作，取左手最方便。
睛明穴位位置图及作用，揉睛明穴缓解视疲劳。睛明穴位位置图及作用睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。（图：睛明穴位位置图）
公孙穴的作用 公孙穴是调理脾胃的要穴，是脾经的络穴，是联络脾经和胃经的穴位，能反应脾胃的功能。位于人体的足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛
失眠的定义，失眠的类型及原因，肝失调引起入睡困难，走罐疗法治疗醒得早，睡得浅。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150124期节目视频及要点内容，本期养生主题《
章门穴，取穴小窍门，章门穴的位置及功效。章门穴章门穴，具有疏肝健脾，理气散结，化利湿邪的作用。取穴小窍门屈肘合腋时，肘尖正对的地方就是章门穴了。章门穴的位置及功效腋中线
人的手掌正面拇指根部，下至掌根，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积.（图：大鱼际与小鱼际的位置）（图：大鱼
命门穴的简介，命门穴的位置，命门穴的找法，命门穴释义，命门穴功能主治，操作，命门穴位配伍。生理解剖。命门穴的简介命门，出自《针灸甲乙经》。属督脉上的一个穴位，别名“属累
掐人中穴，关元穴长寿保健按摩法，气海穴、血海穴、照海穴治女性气血失调，督脉、膀胱经保健方法。以下内容为北京卫视养生堂20130726期节目视频及笔记，本期节目的主题是《
在中医当中有归经，有名有姓的穴位目前有362个经穴。还有一些穴位也有名有姓，但不算在十四经脉当中，有100多个。所以人体大致有400多个穴位。
万家灯火20140605《敲开健康之门-腿内侧堵塞点》地机穴在脾经上的一个穴位，位于膝关节下去四指宽处。敲击地机穴有酸痛酸痛感说明脾胃状态不佳。
1、治实证积食——掐四横纹，1、治小儿厌食——按揉板门穴，2、辅助治疗厌食——摩腹，一“摩”就拉便秘大户的看家宝，一“推”就停，腹泻娃的护身符。以下内容为中央广播电视总