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上传时间：2015-06-11 20:26:53
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所属文章：健康之路20150611吴中朝:我艾我健康(三) 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150611《我艾我健康(三)》。主要内容：艾灸的作用、落枕穴、外膝眼与内膝眼、腰痛穴。专家：上中国中医科学院针灸医院-吴中朝。主持人：冀玉华。
治疗落枕的奇穴-外劳宫穴（又叫落枕穴），严重的落枕用艾灸棒治疗效果更好。
劳宫穴简介，劳宫穴准确取穴方法，艾灸操作，临床应用。别名，名释，直接灸，温和灸，糖尿病患者自我按摩疗法，点压劳宫穴治疗血压骤升症。劳宫穴简介劳宫穴，经穴名
头晕，落枕的原因，落枕不能拔罐，缓解落枕的小妙招。以下内容为甘肃卫视聚健康20150206期节目视频及要点，本期主题《健康节拍打起来(2)》。养生讲述专家：国家级非物质
落枕主要的原因其实就是肌肉的伤。落枕顾名思义就是从枕头上掉下来，早上起来或者中午午休起来发现后子不会动了。这种情况的发生呢往往就是睡过程
落枕主要的原因其实就是肌肉的伤。落枕顾名思义就是从枕头上掉下来，早上起来或者中午午休起来发现后子不会动了。这种情况的发生呢往往就是睡过程
百劳穴，砭石刮擦百劳穴治疗颈性头晕，百劳穴配合定喘穴治疗老年咳喘，砭石操——清头目、利咽喉。以下内容为北京卫视养生堂20130821期节目视频及笔记，本期节目的主题是《
（图：落枕穴） （图：落枕穴的位置）
颈痛与肌肉的关系，长期使用电脑，使用电脑的正确姿势，缓解颈背肌肉疼痛，长期使用手机，落枕。第一个动作——展翼，第二个动作——蝴蝶式，锻炼方法。以下内容...
面色苍白可以通过艾灸的方法来得到缓解，主要是两个穴位：一个是手厥阴心包经的劳宫穴，一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水，取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调
锻炼脚踝肌肉力量，增强肌肉力量后可以起到代偿韧带损伤造成踝关节不稳定的作用。针对踝关节反复扭伤的人群，可以采用弹力带抗阻练习和“金鸡独立”练习来锻炼踝关节周围的肌肉。
崴脚的正确处理方法，扭腰动作正确做法，腿抽筋如何快速解决，落枕后的正确恢复方法。小贴士：，避免崴脚。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年5月15日节目视...