图片尺寸：500px ×305px (宽*高)
图片大小：14187Byte
上传时间：2015-06-12 21:52:07
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：健康之路20150612吴中朝:我艾我健康(四) 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150612期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(四)》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院主任医生吴中朝。主持人：冀玉华。
元气是人一生之气的根本，经常灸神阙穴可以补元气、强身健体、万病自灭。最佳的艾灸方法是隔盐灸。艾灸阳白穴、印堂穴、合谷穴可以美容养颜。
内庭穴名释。内庭穴名释内庭穴是足阳明胃经上的穴位。内，入也；庭，是指门庭。趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名内庭穴。内庭穴的位于足背第2、3趾间缝纹端。取穴时取正坐垂足
梁门穴。梁门穴梁门穴，具有消积滞、健脾胃的功效。取穴小窍门是肚脐与胸膛的正中间，左右两指宽的位置就是梁门穴了。
天突穴的位置。天突穴的位置天突穴为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口，内应肺系，外通气窍，为气息出入之要塞。经常刺激天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，
心包经介绍，心包经功效，心包经循行图。心包经介绍本经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。其分支从胸中分出，出胁部当腋下3寸处天池穴，向上至腋窝下，沿
翳风穴，风池穴，风府穴，利用以三个穴位防风的方法。为什么要戴围脖：在中医经络养生里面认为人体的脖子部分有三个穴位：翳风、风池、风府。翳风穴翳风穴的位置位于耳垂后面凹陷的
人体足部主要的穴位有：涌泉穴、申脉穴、大敦穴、丘虚穴、太冲穴、昆仑穴、太白穴、临泣穴、太溪穴、行间穴、 里内庭、下痢穴。
膏肓穴的位置，膏肓穴如何查找，膏肓穴的伤作用，膏肓穴疼的原因，膏肓穴调理虚损性疾病。膏肓穴的位置膏肓穴是一个有名的穴位，穴位于膀胱经上，在第4胸椎棘穴下旁开3寸的位置上
图片尺寸：600px ×330px (宽*高)图片大小：11208Byte上传时间：2018-05-03 00:40:57图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：健康
专家介绍：按摩合谷穴有防晕车的效果。中医有云：面头面部口合谷收，即头面部的问题可以用合谷穴来缓解。另外乘车时闭目、听音乐可缓解晕车。
肾，太极拳：金刚捣碓，八段锦：两手攀足固肾腰，五禽戏：鹿抵，易筋经：三盘落地势。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年8月9日节目视频及要点内容笔记，本期主