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所属文章：健康之路20150612吴中朝:我艾我健康(四) 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150612期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(四)》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院主任医生吴中朝。主持人：冀玉华。
元气是人一生之气的根本，经常灸神阙穴可以补元气、强身健体、万病自灭。最佳的艾灸方法是隔盐灸。艾灸阳白穴、印堂穴、合谷穴可以美容养颜。
内庭穴的位置 内庭穴（属于荥穴）位于二脚趾和三脚趾指缝中间，是胃经的腧穴，有去火的功效。 （内庭穴的准确位置） 内庭穴的刺激 内庭穴不好刺激，建议用牙签钝的一头或棉签进
天牖（yǒu）穴的准确位置。天牖（yǒu）穴的准确位置天牖穴位于耳垂后方，直下位置，大概与我们下颌角水平（如：右图红点）。
梁门穴。梁门穴梁门穴，具有消积滞、健脾胃的功效。取穴小窍门是肚脐与胸膛的正中间，左右两指宽的位置就是梁门穴了。
退行性膝关节炎，膝关节疼痛的穴位，泡腿要缓解膝关节疼痛，膝关节患者适宜太极拳运动，抽筋时应该如何处理，足跟痛的原因，骨刺引起的足跟痛的表现。缓解膝痛泡脚方。以下内容为中
涌泉穴的位置，涌泉穴的功效与作用，涌泉穴刺激方法，涌泉穴相关记载，涌泉穴的位置图，按揉涌泉穴的方法，艾灸和刮痧刺激涌泉穴。缓解失眠，补肾气，降血糖，贴敷改善脚凉。涌泉穴
舌苔与胃寒的关系，治疗胃寒的穴位，瘢痕灸，胃胀有效的中药，治疗胃胀的穴位。中脘穴的找法。以下内容为中央电视台cctv10播出的20130710期健康之路节目视频和笔记，
承满穴。承满穴承满穴，具有理气和胃，降逆止呕的作用。取穴小窍门是先找到肚脐与胸膛的正中间，再向上一指宽，随后左右两指宽的位置就是承满穴了。
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130310期节目视频及要点内容，本期养生主题《向穴位要健康（一）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授刘长信，主持人
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中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月11日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《保卫鼻咽要道》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科主任