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上传时间：2014-05-11 22:51:38
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所属文章：20140511养生堂:夏日养生全攻略 【前往查看】
文章导读：以下内容为北京卫视养生堂20140511期节目视频及要点内容，养生讲述专家：吴大真，王凤岐，李缨，付国兵，夏仲元。本期养生主题《夏季养生全攻略》。 主持人：悦悦、刘婧。
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刺激耳朵穴位的作用，脊椎问题在耳朵上的表现，埋耳豆、扎耳针的作用，时常便秘的人耳朵的表现，治疗便秘的三大耳穴，更年期阶段耳轮的表现，耳朵上治疗过敏的穴位。
内庭穴名释。内庭穴名释内庭穴是足阳明胃经上的穴位。内，入也；庭，是指门庭。趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名内庭穴。内庭穴的位于足背第2、3趾间缝纹端。取穴时取正坐垂足
耳朵对折，耳尖对的位置就是角孙穴。角孙穴向上三寸是率谷穴，经常生气、心情不愉快的人在这两个位置往往有筋结，按压时会感到酸疼。
六味地黄丸适合肾阴虚，缓解肾阴虚的穴位，金匮肾气丸适合肾阳虚，肾俞穴的位置，缓解肾的阴阳两虚。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130706期节目视频
足三里的保健作用，足三里的养生功效，足三里的刺激方法，上巨虚和下巨虚，缓解便秘的艾灸方法，委中穴缓解腰背不适，阴陵泉和阳陵泉。委中穴的刺激，放血委中穴操作。以下内容为中
北京卫视养生堂20130820期，主题是：《砭术——随身可带的养生“工具”－2》。主要介绍：四白穴调理脾胃、肠道功能、便秘、腹泻等相关内容。讲述嘉宾
阳池穴的位置。阳池穴的位置阳池穴位于手背下方外侧凹陷处，如下图所示。阳池穴主一身之阳气，经常的按揉此穴有利于助长阳气。（图：阳池穴的位置）（图：阳池穴）
曲池穴的位置 曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。屈肘成直角，曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁边线中点处。
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月26日节目《穴位诊病也治病》。养生专家：北京中医药大学主任医师-李志刚。主要内容：不同的穴位的作用，足三里，上巨虚，
秋分是北斗七星的位置，秋分时节的奇妙地象，秋分的风俗。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月23日节目视频要点内容笔记，主题是《二十四节气学堂-秋分》。