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文章导读：河北卫视家政女皇20150513《桑葚、补肾良药男女都灵》。主要内容：桑葚有乌发的作用、桑葚汁如何清洗。养生讲述专家：吴大真。主持人：方琼、程成。
阴虚的症状，桑葚养阴养血。以下内容为甘肃卫视聚健康20150128期节目视频及要点内容，本期主题《亦药亦食享天年(5)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——张冰。主持
石斛的作用，北沙参的作用，桑葚的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170715期节目视频及要点内容，本期主题《夏用鲜药正当时》。做客专家：北...
桑葚粥的做法 【材料】桑葚10克、红枣3个，粳米150克。熬煮成粥即可。 【功效】可以滋阴养血润燥。 【出处】 健康之路20171204钱会南,桑枝,桑葚,桑白皮,桑葚酒
桑葚膏。桑葚膏原料：紫透了的新鲜桑葚1斤、榨汁机、白糖1斤、蜂蜜半斤。做法：桑葚用淡盐水浸泡清洗干净，加少量水打成浆下入锅中，加糖（防止花青素被氧化）、少量盐大火烧开熬
【桑葚功效】补肝益肾、润肠通便、助消化、补肾乌发、防止血管硬化。是药食两用的药。
乌饭的做法，桂花糖芋苗人做法。以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年10月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《乌发美颜吃出来》。做客专家：南京中医院治...
黑芝麻的记载，黑芝麻的功效，黑芝麻糊的做法，黑芝麻的食用方法，黑芝麻与白芝麻。滋养毛发，润肠通便，其它作用，食材，制作步骤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康
中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日《补肾佳品黑芝麻》。专家：张雪亮。主要内容：黑芝麻的养生作用，黑芝麻做的美食，黑芝麻的挑选小技巧，白、黑芝麻的
白发生长的位置可能与健康相关！赶快对着镜子自我检查一下白发最先生长的位置：前额和两鬓是阳明经循行的部位，早生白发可能预示着脾胃功能虚弱；头部两侧为胆经循行部位，早生白发
健康之路《女中医的养颜私房菜（下）》主要内容：桔梗拌紫苏的做法及功效、山药百合银耳羹的做法及功效、板栗芡实红枣糕的做法及功效、桑葚佛手陈皮茶的做法及功效等。