以下内容为贵州卫视20130905期养生节目视频及笔记，主题《手上的健康秘密》。嘉宾：高振宗。主要介绍：手掌上不同的掌纹在不同区域代表着人体内不同的疾病，并讲解了如何预防癌症发生的方法等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。
高振宗：国际手诊名家，北京中医药大学附属护国寺中医医院主任医师，中国老年保健学会抗衰老专业委员会委员，从医三十余年，开创了首家中医手诊门诊。
拇指有暗斑：说明存在气虚；大鱼际黑斑与腰椎、颈椎相关；掌心黑斑预示疾病隐患；良好的生活习惯可延长生命线。
岛纹：一般提示肿瘤和炎症肿块的存在，纹越小越有意义，过大的岛，只预示所在区域代表脏器虚弱。
头脑线有岛纹：警惕头晕头痛；腕横纹白斑警惕妇科肿瘤。
腕横纹岛纹：警惕痔疮和生殖疾病，按揉腕横纹可预防生殖疾病。
十字纹：正十字纹的含义比斜十字大提示某脏器功能失调，某部位发生炎症；掌心十字纹警惕心肺劳损。
食指丘的十字纹：与胆囊疾病有关；
腕横纹：有十字纹警惕泌尿系统炎症；
手掌正中有十字：纹警惕慢性胃炎；
中指丘的十字纹：与女性乳腺疾病有关；
掌心的十字纹：与心脏功能衰退相关。
米子纹：明某脏器存在气血瘀滞现象，出现在胆区--胆结石，心区为心绞痛，脑区见星纹为中风病程长且重。
斑点纹：提示恶性严重病变标志，尤以在生命线上意义大，免疫系统病变、癌变。
米字纹：是身体气血瘀滞的表现；斑点纹是重大疾病的预兆；手掌上红白相间的斑点代表气血失和。
三角形纹：提示冠心病，病情比米状纹轻就，比十字纹重，有向米状纹发展的趋势。
井字纹：井字纹与慢性炎症有关。
格子纹：因功能衰退而疾患形成，病情加重或病势缓慢停滞。
大鱼际格子纹警惕心脏疲劳；三角形纹是介于十字纹和米字纹之间的纹路；
井字纹多于肝胆疾病相关；格子纹预示着身体患有慢性疾病。
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