五仁汤
【组成】桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁子仁各12克、陈皮6克。
【功效】适用于年老体虚或产后津枯肠燥便秘者。
【注意】以上剂量要听众医师，根据自身病情的轻重来调整
【出处】杏仁的作用_便秘_美容_中毒_健康之路20130319
（五仁汤）
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【出处】杏仁的作用_便秘_美容_中毒_健康之路20130319
（五仁汤）
【原料】大麻仁10克，粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润肠通便，活血通脉。用于产
便秘在冬季高发，便秘的类型。以下内容为江苏卫视万家灯火20151123期节目视频及要点内容，本期养生主题《推走冬季常见病》。主要内容：便秘为什么在冬季容易高发？便秘的类
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健脾通肠饮 【原料】生白术30克、冬瓜子10克； 【制法】煎煮十分钟，汤饮。 【功效】补气、润肠、化痰、通便。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病（
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