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上传时间：2016-06-06 17:25:28
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所属文章：穴位按摩缓解腿疼,抽筋_健康之路_20130312 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130312期节目视频及要点内容，本期养生主题《向穴位要健康（三）》，养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授刘长信，主持人：冀玉华。
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【食材调料】 猪血、平菇、香葱、葱姜。 【制作步骤】 1、把猪血切成条，放入锅中焯水，焯水过程中加入盐。 2、另起一锅，放入葱花、姜末爆香，下入平菇直接煸炒，下入血 豆腐
（平菇酥香肉） 厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 说到通 经络 强筋骨的食物，您可能会想到 牛肉 。牛肉确实有比较好的补肝肾强筋骨的作用，也能通过益气养血来帮助通络。今天的
中医泡脚止泻方 组成：艾叶10克、胡椒粉10克、透骨草150克。 做法：按以上配方，放入锅中煮10~15分钟，晾至40度左右即可用于泡脚了。 适合人群：适合于脾气虚累及
肉桂泡脚方法 原料：肉桂15克、艾叶10克、杜仲20克、威灵仙15克。 功效：散寒补阳，通经活络。 出处： 健康之路20151213冬季养生藏为先(下) 肉桂泡脚方法
适合怕冷人群的泡脚方，散寒暖身足浴方。适合怕冷人群的泡脚方【配方】桂枝30克、红花30克、生黄芪30克、花椒20克，一起煮制25分钟。注意：桂枝要晚放5分钟，煮20分钟
泡脚治疗风寒感冒。泡脚治疗风寒感冒【组成】羌活30克、桂枝30克、生姜30克、生麻黄10克。【功效】散寒、通络、祛风。【解析】羌活是一个散风除湿的药，而且它的作用往往是
缓解虚寒型腹泻泡脚方。缓解虚寒型腹泻泡脚方【中药组成】肉豆蔻30克、砂仁20克、荜拨30克。【功效作用】缓解虚寒型腹泻。【功效解析】荜拨是一味非常好的温中、散寒、止泻的
中药泡脚治疗骨质疏松症的方法。中药泡脚治疗骨质疏松症的方法中药泡脚法治疗骨质疏松：熟地15克、杜仲15克、续断15克、牛膝10克、丹参30克、狗脊15克。气虚者：加黄芪
梳头养生，冬季搓手，姜汁撞奶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月22日节目视频及要点内容笔记，本期健康主题《冬季防病秘籍》。做客专家：...
寒邪对人体的伤害，腿感觉凉但摸着不凉，冬天穿裙子夏天吹空调受凉，泡脚缓解腿部发凉，腿凉腿麻，缓解腿脚麻木，适度走路。以下内容为中央电视台科教频道cctv10...