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上传时间：2016-06-06 17:25:28
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所属文章：穴位按摩缓解腿疼,抽筋_健康之路_20130312 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130312期节目视频及要点内容，本期养生主题《向穴位要健康（三）》，养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授刘长信，主持人：冀玉华。
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【食材调料】 猪血、平菇、香葱、葱姜。 【制作步骤】 1、把猪血切成条，放入锅中焯水，焯水过程中加入盐。 2、另起一锅，放入葱花、姜末爆香，下入平菇直接煸炒，下入血 豆腐
入睡不好与哪个脏腑有关，缓解心阴不足引起入睡困难的食物及中成药，入睡困难泡脚方，心肾不交，容易导致心肾不交的习惯，可以缓解心肾不交的食物。以下内容为中央电视台CCTV1
肉桂泡脚方法 原料：肉桂15克、艾叶10克、杜仲20克、威灵仙15克。 功效：散寒补阳，通经活络。 出处： 健康之路20151213冬季养生藏为先(下) 肉桂泡脚方法
【原料】艾叶10克、桂枝15克、桃仁12克、乳香10克、小茴香10克、片姜黄15克。 【制法】水煎泡脚。 【功效】活血暖宫、温经散寒。 【出处】 健康之路2016030
长期翘二郎腿会引起腿麻，活血通络泡腿方，不适合泡脚的人群，泡脚注意事项。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160312期节目视频及要点内容，本期养生主题《脊柱侧弯会腿麻》
缓解疲劳综合征的泡脚方 【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。 【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。 【注
缓解虚寒型腹泻泡脚方。缓解虚寒型腹泻泡脚方【中药组成】肉豆蔻30克、砂仁20克、荜拨30克。【功效作用】缓解虚寒型腹泻。【功效解析】荜拨是一味非常好的温中、散寒、止泻的
缓解膝关节疼痛泡脚方。缓解膝关节疼痛泡脚方【组成】麻黄30克、川牛膝30克、红花30克、三棱30克。【解析】麻黄有发汗、散寒、通络的作用；川牛膝活血的力量强；红花有活血
秋季怎样泡脚最养生，泡脚如何选择器皿。中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，
梳头养生，冬季搓手，姜汁撞奶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月22日节目视频及要点内容笔记，本期健康主题《冬季防病秘籍》。做客专家：...