活血暖宫泡脚方
【原料】艾叶10克、桂枝15克、桃仁12克、乳香10克、小茴香10克、片姜黄15克。
【制法】水煎泡脚。
【功效】活血暖宫、温经散寒。
【出处】健康之路20160302病从寒中来(二)
活血暖宫泡脚方
【原料】艾叶10克、桂枝15克、桃仁12克、乳香10克、小茴香10克、片姜黄15克。
【制法】水煎泡脚。
【功效】活血暖宫、温经散寒。
【出处】健康之路20160302病从寒中来(二)
活血暖宫泡脚方
（平菇酥香肉） 厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 说到通 经络 强筋骨的食物，您可能会想到 牛肉 。牛肉确实有比较好的补肝肾强筋骨的作用，也能通过益气养血来帮助通络。今天的
原料：海带扣80克、平菇50克； 调料：葱花、姜片、盐、生抽、胡椒粉、鸡粉、香油； 制作方法： 1、将海带洗净用清水泡1小时，平菇洗净切丝备用； 2、锅中加油烧热，爆香葱花、姜
主料：平菇200克 辅料：油菜心50克，虾米1克 调料：盐2克，猪油（炼制）45克，淀粉(玉米)5克，黄酒5克 菜心烩平菇的特色： 菇嫩菜脆，味鲜爽口。 制作方法： 1。将鲜平菇、嫩菜心分
活血祛瘀小茶方 配方：红花3克、黄芪6克，枸杞子6克，桃仁6克。 用法：泡水代茶饮，日一次。 适用：用于甲根表紫者。 图：活血祛瘀小茶方
贴敷涌泉穴改善脚凉 【原料】桂枝10g，细辛3克、鲜姜少许、蜂蜜少许。 【做法】桂枝、细辛打粉，姜榨汁。用醋、蜂蜜调成糊状，置于贴布上，敷于涌泉穴。 【功效】祛寒温阳，
泡脚的好处，泡脚的最佳时间，泡脚的水温选择，泡脚盆与桶的选择，什么人最适合泡脚，缓解失眠泡脚的时间，缓解慢性疲劳综合征代茶饮。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健
缓解虚寒胃痛泡脚方。缓解虚寒胃痛泡脚方【中药组成】干姜30克、高良姜30克、小茴香20克、肉桂20克。【功效解析】干姜具有温中散寒的作 用。高良姜是专门治疗寒性腹痛、寒
养生堂赵吉平老师给大家介绍了一种温水泡脚治疗骨质疏松的方法：此方法可以减缓骨质疏松症，减少骨质流失。温水泡脚法：一天2~3次，每次10到20分钟，有助于改善足部血液循环
寒邪侵袭易伤阳，补养脾胃的食疗方，冬季暖脾贴敷方，冬季祛寒湿泡脚方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：为什么