家政女皇:红颜不老的宫廷秘方-白蜜,核桃,红枣,甜杏仁泡酒20140515

以下内容为河北卫视家政女皇20140515期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名营养专家——孙树侠。本期的养生主题是《红颜不老的宫廷秘方》。

主持人：方琼、程成。

白蜜的功效

清火、解毒、助消化、美容驻颜、延缓衰老、护肝肾、软化心脑血管、润肺、理气、促进胃液分泌、润肠防便秘。

甜杏仁的功效

甜杏仁性平无毒，富含蛋白质和植物脂肪、挥发性物持，可促进皮肤微循环。甜杏仁还含有黄酮类物质能抗衰老、抑菌、抗炎、抗过敏。

核桃仁的功效

1、补肾固精、润肠通便；

2、消炎杀菌、养护皮肤；

3、防癌抗菌、抑制恶化；

4、净化血液、降低胆固醇，防止动脉硬化；

注意：一天食用核桃不应超过4个。

红枣的功效

红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃的作用。对于于年老体弱的人群，可增强体质，延缓衰老；对于上班族可增加食欲、缓解紧张情绪；对于失眠患都可饮用红枣茶。

如何酿制宫廷不老汤

【制作原料】白蜜120克、核桃仁120克、红枣120克、甜杏仁30克、粮食酿制酒5斤。

【制作方法】白蜜溶开，其余三种食材捣碎，加入酒中，密闭浸泡一月，每天摇晃三次。