肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所有的肾虚症都有一些共性：腰酸、腿软、发枯、齿摇。肾阴虚的人除了肾虚的共同症状外还会有：股心烦热，午后低烧，口干，大便干，小便黄；肾阳虚的了除了有肾虚共同症状外还会有：畏寒、怕冷、脚冻。广东卫视健康来了20130919期做客嘉宾王国宝老师给大家推荐了两道宫廷秘方：枸杞酒和核桃酒的制作方法。
【原料】枸杞子100克，白酒500克，纯净水500克；白酒：选用清香型，不要先浓香型或酱香型，度数要高一些（50度~60度）有利于药效析出。
【做法】枸杞、白酒密封15天，竞入纯净水密封15天；
【原料】核桃仁100克（有很好的补肾固精的作用），大茴香10克（性热，可温中散寒），白酒500克，冰糖100克，纯净水300克；
【制作方法】将核桃和大茴香放入容器中，倒入白酒密封浸泡15天；再用纯净水融化冰糖，兑入原酒中，密封浸泡1个月即可。
有色汗液，出汗油腻，汗液味道辩健康，手脚多汗的原因，头部出汗的原因，出偏汗的原因，汗多需益气，汗少需祛寒，大汗后补水。河北卫视家政女皇20140812期节目视频笔记
原料： 人参6克，山药30克，大枣10枚，瘦猪肉适量。 做法： 同煮熟食。 功效： 肾虚腰痛症。
鹿茸泡酒。鹿茸泡酒【补阳驱寒药酒方】组成：鹿茸30克、枸杞子150克、川芎50克、杜仲50克、高度白酒2500毫升。做法：密封避光浸泡7天。
酒的作用，体虚表现，人参大补元气，老年人失眠药酒，缓解没胃口的药酒。百益长春酒，安神助眠酒，热浸法，参苓白术酒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016
缓解体内有瘀的药酒，生气和身体疼痛的关系，缓解老年人手脚发麻药酒，三七活血化瘀药酒。体内有瘀的表现，药酒缓解体内有瘀，三花驻颜酒，舒心活血酒，养血通络酒，三七切片泡酒效
用蛇泡药酒祛风湿，五加皮泡酒缓解关节痛，巴戟天泡酒缓解老寒腿，不宜饮用药酒的人。用什么蛇泡酒效果最好，泡蛇类用60度的酒最好，祛风湿止痛酒，加皮双活酒，巴戟祛寒酒。以下
肾虚的表现，通过耳朵看肾气，养肾——擦腰骶。以下内容为北京卫视养生堂20130828期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任——付国兵。主题
可将鹿茸切片服用，用于神经衰弱、体虚怕冷、劳伤虚损、补气养血，还可增强性功能。鹿茸片可口服，每次3~5片(每片0.2克)，一日两次。或者泡酒饮用。食用时间并无严格的要求
由寒导致的膝关节疼痛，膝关节驱寒药酒。由寒导致的膝关节疼痛中医认为寒主凝滞。膝关节受寒后，气血凝滞不通，不通则疼痛加重。针对寒凝导致的膝关节疼痛专家推...
杨梅的功效与作用，营养价值，如何酿制杨梅酒。杨梅具有很高的药用和食用价值。杨梅枝繁叶茂，树冠圆整，初夏又有红果累累，十分可爱。