以下内容为河北卫视家政女皇20141202期节目视频及要点内容，本期养生主题《红薯抗癌养血新吃法》。养生讲述专家：著名食疗专家——陈允斌。主持人：方琼、程成。生活养生网（www.caidaoke.com）笔记记录
红薯能补气血，红薯有红壤和白瓤的两种；红壤红薯补气血；白瓤红薯能滋润皮肤。
红薯生吃：血毒，但是不要吃太多，可以把红薯做成泡菜食用。白署外敷，
红薯切条，泡椒波动腌制一天。
熟吃：健脾胃，补益中气。
蒸煮：中气不足人群，通便秘。
烤：调节酒后肠胃不通，止腹泻。
红薯梗炒猪肝：改善夜盲症，老年人视力减退。
外用：红署梗捣碎在脓性痘痘上。
将红薯切成条，生花生米切成花生碎，锅中放油下入花生碎，下入葱姜、红薯条翻炒后加入热水，加入少许盐烧开转中火
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扫帚苗的功效，扫帚苗的美味吃法，地肤子的功效。以下内容为河北卫视家政女皇20140723期节目要点内容，养生主题是《饲料成了保健菜》。养生专家：解放军309医院营养师-
佩兰的功效-《中国药典》 别名 兰草、泽兰、圆梗泽兰、省头草 来源 本品为菊科植物佩兰的干燥地上部分。夏、秋二季分两次采割，除去杂质，晒干。 性状 本品茎呈圆柱形，长3
甘麦大枣汤，甘麦大枣汤-1，甘麦大枣汤-2，甘麦大枣汤-3，甘麦大枣汤-4，甘麦大枣汤-5，引用。中医方剂甘麦大枣汤为安神剂，具有养心安神，和中缓急之功效。主治脏躁。症
竹沥是什么，药物名称，药物基原，加工炮制，性味归经，功效主治，鉴别应用，用法用量，宜忌配伍，方剂制剂，古籍记载。1、清热除痰，2.镇惊开窍。竹沥是什么竹沥是新鲜竹子去节
性味与功效 厚朴：味苦、辛，性温。功效：破气燥湿，降逆消痞。 厚朴花：味苦、辛，性温。功效：行气宽中。 传统应用 主治湿阻脾胃，气滞痞满，胸脘闷胀，食欲不香，恶心、呕吐，腹痛
川楝子又名金铃子、苦楝子。苦楝根皮为川楝和楝树的根皮。【性味与功效】味苦，性寒。功效：疏肝理气，杀虫疗癣。【传统应用】主治腹痛、疝痛及虫积腹痛。【传统方剂】①金铃子散(
干漆是什么，别名异名，主要成分，药理作用，加工炮制，性味归经，功效主治，用法用量，宜忌配伍。干漆是什么干漆，本品为漆树科植物漆树的树脂经加工后的干燥品。一般收集盛漆器具
别名异名，化学成分，药理作用，加工炮制，性味归经，功效主治，用法用量，宜忌配伍。别名异名胡菜(《通俗文》)、寒菜(《百病方》)、台菜(《埤雅》)，芸薹菜(《日用本草》)
旋覆花味咸性温，可以治疗结气、胁下满、惊悸，有除水的作用。