以下内容为河北卫视家政女皇20141202期节目视频及要点内容，本期养生主题《红薯抗癌养血新吃法》。养生讲述专家：著名食疗专家——陈允斌。主持人：方琼、程成。生活养生网（www.caidaoke.com）笔记记录
红薯能补气血，红薯有红壤和白瓤的两种；红壤红薯补气血；白瓤红薯能滋润皮肤。
红薯生吃：血毒，但是不要吃太多，可以把红薯做成泡菜食用。白署外敷，
红薯切条，泡椒波动腌制一天。
熟吃：健脾胃，补益中气。
蒸煮：中气不足人群，通便秘。
烤：调节酒后肠胃不通，止腹泻。
红薯梗炒猪肝：改善夜盲症，老年人视力减退。
外用：红署梗捣碎在脓性痘痘上。
将红薯切成条，生花生米切成花生碎，锅中放油下入花生碎，下入葱姜、红薯条翻炒后加入热水，加入少许盐烧开转中火
黄连是什么中药，食用方法-中药选方，黄连的相关记载，黄连图片。黄连是什么中药黄连属多年生草本植物，叶基徨，坚纸质，卵状三角形，三全裂，中央裂片卵状菱形，羽状深裂
苍耳子是什么 苍耳子为一年生草本菊科、苍耳属植物苍耳的带总苞的果实，苍耳子属于常用中草药，具有散风除湿通窍等功效。分布于黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古、河北、安阳、福建、江
别名异名 血藤(《本草图经》)，红皮藤(《任城日记》)，千年健(《简易草药》)，大活血(《植物名实图考》)，活血藤、血通、血木通(《中药志》)，红血藤、黄鸡藤、八卦藤、
别名异名 奶汁(《本草纲目》)，仙人酒(《和汉药考》)。 药理作用 有营养作用，增强消化功能；抑菌，消炎作用。 加工炮制 取健康产妇乳汁，鲜用，或以曝晒成粉入药。或以蒸
江西金钱草，江西金钱草特点，别名异名，化学成分，药理作用，加工炮制，性味归经，主要功效，功能主治，用法用量，宜忌配伍，金钱草采集，江西金钱草临床应用。①治疗急性传染性肝
甘味食材和中药，甘甜味的作用，最宜食甘甜味的人，饴糖补益效果最好，健脾三件宝，脸色不好的女性最宜喝桂圆大枣粥，抗焦虑的三件宝，甘麦大枣汤，过食甜味会导致痰多。以下内容为
马勃，马勃的功效。马勃马勃生长在草地上，看上去白白的，很圆润，轻轻一弹就会喷出很多粉末。在农村，好多地方都叫它马粪包，这个名字听上去虽然不怎么样，但却有很好的疗效，具有
元胡的作用：开窍、止疼。
紫草的功效：凉血活血、解毒祛斑、利湿杀虫。 （图：紫草）
五指毛桃又叫南芪，五指毛桃是什么东西，五指毛桃名字由来。南芪是五指毛桃的别称。黄芪又称北芪，黄芪甘温，吃多易上火。南芪补气祛湿、通血活络，不易上火。（南芪-五指毛桃）五