以下内容为河北卫视家政女皇20141218期节目视频及要点内容，本期养生主题《五官也能做瑜伽》。养生讲述专家：中国养生瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程成。
五官对应五脏
1、肝开窍于眼；
2、肺开窍于胃；
3、脾开窍于嘴；
4、心开窍于舌；
5、肾开窍于耳；
五官对五脏
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2、肺开窍于胃；
3、脾开窍于嘴；
4、心开窍于舌；
5、肾开窍于耳；
五官对五脏
六字呼吸诀，呬(si)字诀，吹字诀。肺肾两虚的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151225期节目视频及要点内容，本期养生主题《六字调息养脏腑》。养生讲述专家：北
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华佗夹脊穴，华佗夹脊穴治疗三焦问题。华佗夹脊穴华佗夹脊穴也可叫做“夹脊穴”，位于脊柱的两侧。华佗夹脊穴一侧有17个，两侧加起来有34个。华佗夹脊穴华佗夹脊穴治疗三焦问题
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