蒜蓉丝瓜
【调料】盐、白糖、味精
【做法】——蒸
1、用刀刃轻轻刮除丝瓜表皮，一破四切成条。
2、锅中放入底油，大火炒香蒜蓉，炒到界于金黄色和白色之间的颜色时盛出，出锅后拨开让它自然散热。
3、在蒜蓉中放入盐、鸡精、白糖拌均，再加入一些青红椒粒拌均。
4、将绿豆粉丝改一下刀，放入碗中，倒入一部分蒜蓉酱拌均，摆盘。将剩下的蒜蓉酱倒入丝瓜中拌均，倒到拌好的粉丝上。开锅下锅，蒸3~4分钟即可。
家政女皇20141218期节目视频，视频的第20分50秒开始讲蒜蓉丝瓜的做法
【调料】盐、白糖、味精
【做法】——蒸
1、用刀刃轻轻刮除丝瓜表皮，一破四切成条。
2、锅中放入底油，大火炒香蒜蓉，炒到界于金黄色和白色之间的颜色时盛出，出锅后拨开让它自然散热。
3、在蒜蓉中放入盐、鸡精、白糖拌均，再加入一些青红椒粒拌均。
4、将绿豆粉丝改一下刀，放入碗中，倒入一部分蒜蓉酱拌均，摆盘。将剩下的蒜蓉酱倒入丝瓜中拌均，倒到拌好的粉丝上。开锅下锅，蒸3~4分钟即可。
家政女皇20141218期节目视频，视频的第20分50秒开始讲蒜蓉丝瓜的做法
【食材】 豆腐 、 丝瓜 、豌豆、木耳、蒜蓉。 【调料】盐、胡椒粉、水淀粉、香油、蒜末。 【制作步骤】 1、豆腐、丝瓜分别切丁，和青豆依次放入盐开水里面焯水。焯水里可以
主料：米粉、蘑菇适量，丝瓜1条，生姜3小片 调料：盐、芝麻油 制作方法： 1、米粉用冷水泡软，倒入加盐的沸水中略微烫一下，迅速捞起沥干水份； 2、蘑菇、丝瓜洗净切好； 3、下油
材料：生菜500克，蒜头4瓣，蚝油50ml，白糖5ml 做法： 1：蒜头剁成蒜蓉； 2：生菜清洗干净，烧一锅水，水量以没过生菜为好，水开后放进生菜，放1小勺 油，用筷子把生菜压一下，让生
主料：丝瓜、肉馅、生姜、大葱 调料：油、料酒、生抽、料酒、生抽。 制作方法： 1、丝瓜清洗干净，削去外皮，切厚片。 2、木耳用温水泡发，去根蒂撕成小块；生姜去皮切碎，大葱
主料： 丝瓜络10克，白僵蚕10克，茯苓10克，鲜菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，枣（干）20克 做法： 1。丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2。加
主料：丝瓜 辅料：水发香菇、姜末 调料：盐、水淀粉、魔厨高汤、橄榄油 制作方法： 1、丝瓜和香菇切片； 2、锅入水，加入魔厨高汤，香菇焯水捞出，丝瓜焯水； 3、锅入橄榄油，倒
主料；丝瓜、木耳、齐善素对虾一个 调料；盐、磨菇、精素、蚝油、香油。 做法； 1、将木耳加蚝油炒熟备用；将丝瓜切正反两面切斜刀不要切段，切好在切成四截， 2、锅中加入水盐
主料：丝瓜320克，草鱼400克，香菇（干）160克 调料：姜3克，大葱5克，盐3克 制作方法： 1。丝瓜去皮洗净，切角形。鲜菇去菇脚的泥，洗净切开边。下油1汤匙，爆香姜、葱，下水1杯煮
夏天吃西瓜，西瓜翠衣，夏季吃苦瓜，夏季吃丝瓜。冰镇的西瓜，苦瓜子，丝瓜美颜，丝瓜络治疗结节。以下内容为中央10套健康之路2021年6月27日节目视频及要点内容笔记，本期
夏季吃瓜，苦瓜，丝瓜，佛手瓜，西瓜。专家提醒，丝瓜络，丝瓜皮去火方。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年6月24日节目视频要点内容笔记，本期主题《好好过...