当归饮-缓解冬季皮肤瘙痒
【原料】当归10克、白芍10克、防风6克；
【做法】煮水或泡茶饮用，可每天饮用，特别适合老年性皮肤干痒；
【功效】补血养血、祛风止痒；
【功效解析】中医认为冬季皮肤瘙痒主要是由于血虚引起的。当归：补血；白药：养生阴、敛阴、养肝的作用（中医认为：肝藏血）。防风：起到祛风作用，去除血虚引起的风邪，达到缓解皮肤干痒的效果。
【出处】冬季皮肤干痒_冬季皮肤瘙痒,cctv10健康之路20131222
（当归饮）
【原料】当归10克、白芍10克、防风6克；
【做法】煮水或泡茶饮用，可每天饮用，特别适合老年性皮肤干痒；
【功效】补血养血、祛风止痒；
【功效解析】中医认为冬季皮肤瘙痒主要是由于血虚引起的。当归：补血；白药：养生阴、敛阴、养肝的作用（中医认为：肝藏血）。防风：起到祛风作用，去除血虚引起的风邪，达到缓解皮肤干痒的效果。
【出处】冬季皮肤干痒_冬季皮肤瘙痒,cctv10健康之路20131222
（当归饮）
材料：乌鸡1只，当归3片，黄芪15片，砂锅一个 制作方法： 1，乌鸡斩大块，飞水，洗净。 2，焯水后的乌鸡放入砂锅中，加满水，放入当归黄芪。 3，大火煮开后，改小火炖3个小时。
材料：乌鸡、瘦肉、当归、党参、黄芪、百合、莲子、沙参、淮山、枸杞、红枣 配料：生姜2片、盐适量 制作方法： 1、先把材料清洗，稍浸泡10分钟，待用。 2、红枣，必需去核。 3、
食材：煮熟猪肚200克、当归3克、红枣10个 调料：盐2克、白胡椒少许、生抽2克、姜2片 制作方法： 1、砂锅里加入800克清水，也可直接用煮猪肚的汤水，在水里加入当归和姜片，煮出香气
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