以下内容为河北卫视家政女皇20141219期节目视频及要点内容，本期养生主题《核桃熬粥配方多》。养生讲述专家：著名养生专家——刘纳。主持人：方琼、程成。
蚕豆的功效
蚕豆富含胆石碱，学生或脑力工作者吃些蚕豆有增加记忆力和健脑的作用。另外蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠道蠕动作用，但是有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症的病人不适合吃蚕豆。
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蚕豆富含胆石碱，学生或脑力工作者吃些蚕豆有增加记忆力和健脑的作用。另外蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠道蠕动作用，但是有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症的病人不适合吃蚕豆。
原料：干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。 制作方法： 将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按五谷豆浆键，十几分钟做好益智豆浆
主料：鸡脯肉200克。蛋清1个，香菜15克，净核桃肉100克。葱段5克，绍酒25克，味精1。5克，湿淀粉20克，精盐1.5克，熟猪油500克（约耗75克）。 特点：核桃酱黄香松，鸡条玉白鲜嫩，缀以
食谱原料： 主料：核桃250克。 辅料：鸡蛋清25克。 工艺做法：煮。 配菜专区：热菜，荤菜，小吃的做法。 菜谱属地：徽菜。 制作方法： 1。汤碗内放入冰糖、蜂蜜，加水150毫升化开，
核桃鸡腿汤 原料：鸡腿肉、核桃、冬瓜、 调料：绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香 做法： 1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块 2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。 3、大火烧
核桃枣杞鸡蛋羹(1) 核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，
吃核桃养生，撞大树的禁忌。以下内容为河北卫视家政女皇20150112期节目视频及要点内容，本期养生主题《疏通全身养生有道》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真，演员—
吃核桃养生，撞大树的禁忌。以下内容为河北卫视家政女皇20150118期节目视频及要点内容，本期内容为本周内容要点集合，主题《疏通全身养生有道》。养生讲述专家：著名中医专
乌发蜜的做法。【组成】核桃300克、黑芝麻1千克、红糖300克、茯苓1千克打粉；加入蜂蜜1千克拌匀。【做法】放入不锈钢锅中中火熬制2分钟。不要用砂锅，因为容易粘锅。【用
栗子的作用，栗子粥的做法，核桃的作用。以下内容为北京卫视养生堂20170120期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季进补有果香》。养生讲述专家：北京中医药大...
需要注意的是，人参胡桃汤在制作的时候，应当先用小火煎煮人参1小时，随后等人参汤放凉后再加入核桃与生姜，随后三药同煎30分钟才可服用。