冬虫夏草煲老鸭
（冬虫夏草煲老鸭）
做法
将老鸭开膛去内臟洗净切块备用，虫草(2克)用温水泡发1小时备用；
将老鸭飞水至断生，放入冷水内冲洗，再放入燉盅内，加入高汤、虫草，上锅蒸3个小时，最后用盐调味即可。
功效
此药膳可补肾润肺、行气宽中。
出处
网络收集
冬虫夏草煲老鸭
（冬虫夏草煲老鸭）
将老鸭开膛去内臟洗净切块备用，虫草(2克)用温水泡发1小时备用；
将老鸭飞水至断生，放入冷水内冲洗，再放入燉盅内，加入高汤、虫草，上锅蒸3个小时，最后用盐调味即可。
此药膳可补肾润肺、行气宽中。
网络收集
【原料】老鸭1只， 芡实 、粳米各50-100克。 【制作】 将白鸭宰杀去毛及内脏，加水煮，熟后加少许盐及葱、姜等调料。、将煮鸭的汤对水适量，入芡实、大米煮 粥 ，待粥熟即可。( 鸭
肾的作用，肾精不足与慢性病，补肾养精，男科疾病是人体健康的风向标，补肾健脾糊。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151020期节目视频及要点内容，《健康补肾巧养精》
药膳食谱:补益脾肾-玉颜小米粥(1) 原料： 小米50g、何首乌30g。 做法： 洗净切片，用洁布包好，扎口，同入锅炉内加清水，小火煮约45分钟，米烂后取出药包，淋入少
原料： 猪肝250克，香菇30克，枸杞子30克，北五加皮10克，北五味子10克，盐、味精、酱油各适量。 做法： 1、将北五加皮、北五味子装入细纱布袋内扎紧口；香菇、枸杞
肾虚的症状，肾阳虚的表现，肾阴虚的表现。以下内容为河北卫视家政女皇20151106期节目视频及要点内容，本期养生主题《立冬补肾肥胖腰腿痛能搞定》。养生讲述专家：陈允斌
冬季补充阳气吃什么，黑色食物的补肾的作用，菟丝子与红糖搭配补阳，黄精泡药酒补阳气，肉桂的补充阳气功效。萝卜羊肉丸子的做法，菟丝子代茶饮，五精酒，肉桂包脚方法。以下内容为
十男九虚，补肾补品，补肾食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141220期节目视频及要点内容，本期养生主题《肾你补对了吗？—2破解补肾谜团》。养生讲述专家：北京中医
为什么说男不离韭女不离藕，如何挑选头茬韭菜，如何挑选露地韭菜，吃韭菜烧心怎么办，清洗韭菜去除农药残留。以下内容为河北卫视家政女皇20150316期节目视频及要点内容，本
春季养肝健脾补肾药，春季养生散的方法。以下内容为江苏卫视万家灯火20130812期节目视频及笔记，讲述嘉宾：国家级名老中医，上海沈氏女科第19代传人——沈绍功，上海沈氏
【补肾助阳经验方】淫羊霍、巴戟天、锁阳、石斛各10克。