玫瑰煲墨鱼
配料：玫瑰花瓣30克，白芍15克，墨鱼200克。
制法：玫瑰花、白芍装入纱布、墨鱼洗净去杂，同煮成汤。
药用：佐餐食用。
说明：理气疏肝、解郁、养血；对阳痿、闭有疗效。
（图：玫瑰）
配料：玫瑰花瓣30克，白芍15克，墨鱼200克。
制法：玫瑰花、白芍装入纱布、墨鱼洗净去杂，同煮成汤。
药用：佐餐食用。
说明：理气疏肝、解郁、养血；对阳痿、闭有疗效。
（图：玫瑰）
【食材】 韭菜 、墨 鱼 。 【调料】盐、鸡精、料酒、糖、胡椒粉。 【制作步骤】 1、墨鱼加白醋抓制均匀，去除墨鱼膜、牙齿、墨鱼内侧打花刀，用清水清洗。 2、墨鱼加盐、
鱼香墨鱼花的材料：鲜墨鱼500克，油菜心，剁碎的泡红辣椒，姜末，蒜末，葱花，白糖，盐和酱油，胡椒粉，料酒，味精，菜油，鲜汤，水淀粉。 鱼香墨鱼花的做法： 1.先把墨鱼用坡刀
主料：小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。 制作方法： 1、将小墨鱼冷水泡发60分钟，去掉杂质，切成丝备用；香菇泡软后清洗干净，对切
主料：红豆沙250克浙菜图片，猪油（板油）100克 辅料：糯米粉15克，玫瑰花5克，鸡蛋清125克，美食，淀粉(蚕豆)20克 调料：白砂糖20克浙菜菜谱，猪油（炼制）40克细沙羊尾的特点：色泽
主料：净山药250克，新鲜蚕豆250克，红枣350克。玫瑰花2瓣，糖桂花2瓣，白糖350克，青菜叶适量，熟猪油75克，青梅1／4颗。 特点：泥呈三色，鲜艳美观，油润滑糯，甜香味美。 制作方
食谱原料：鲜墨鱼、韭菜、鲜姜丝、调料盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉 工艺做法：烧 菜谱属地：徽 制作方法： 1、将墨鱼洗净后切成粗丝，韭菜洗净后切成粗末状；
主料： 丝瓜络10克，白僵蚕10克，茯苓10克，鲜菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，枣（干）20克 做法： 1。丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2。加
艾叶玫瑰花茶。【原料】艾叶5克、玫瑰花5克 。【制法】开水浸泡，代茶饮。【功效】理气解郁，温经散寒。【出处】健康之路20160302病从寒中来(二)（艾叶玫瑰花茶）
三花茶【组成】菊花、茉莉花、玫瑰花【功效】菊花可以利气和血、平肝明目，有助于气机调达；茉莉花可以理气开郁、辟秽和中，有助于打开心结、调理脾胃；玫瑰花可以理气解郁、行血止
栀子花的作用，玫瑰花的作用，玳玳花的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年10月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用花招解烦忧》。做客专家：吴向