春季发火跟肝有密切关系，因此春季是养肝的最好季节。
肝气郁结的典型症状
胸胁胀满、两肋胀痛
咽部有异物感（梅核气）
女性乳房胀痛
长叹息
萱草合欢汤
【药材】黄花菜30克，合欢花10克。
【做法】水煎药材半小时，支渣，加蜂蜜适量，同煎2~5分钟即成。
【用法】睡前饮用。
【功效】调理肝气郁结。
【适应症】虚烦不安，闷闷不乐。
以下内容出处：2015年4月9日江苏卫视万家灯火。
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胸胁胀满、两肋胀痛
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【药材】黄花菜30克，合欢花10克。
【做法】水煎药材半小时，支渣，加蜂蜜适量，同煎2~5分钟即成。
【用法】睡前饮用。
【功效】调理肝气郁结。
【适应症】虚烦不安，闷闷不乐。
以下内容出处：2015年4月9日江苏卫视万家灯火。
肝郁的表现，脾虚的症状。以下内容为江苏卫视万家灯火201501031期节目视频及要点内容，本期养生主题《凤姐体质养生方》。养生讲述专家：著名养生专家——佟彤。主要介绍王
指甲看健康，五色对五脏，寒湿与肝气郁结，逍遥散治疗肝郁，疏肝解郁方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150128期节目视频及要点内容，本期养生主题《护肝先辨寒热》。
北京卫视养生堂20130826期，讲述嘉宾：付国兵。主题是《一招三式强五脏－3》，主要介绍：肝气郁结、调理肝郁、通胆经、泻肝火等相关内容
如果发现舌苔薄白、舍边尖红，说明存在肝气不舒。 （图：肝气不舒的舌象）
北京卫视养生堂2020年11月12日节目视频要点内容笔记，本期主题《源于宫廷的养心法》 。做客专家：张京春。主要内容：被忽视的伤心元凶是什么等。 有数据显示，约70%的
图片尺寸：600px ×307px (宽*高)图片大小：16039Byte上传时间：2017-05-11 19:38:40图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：养生
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月16日《百年经方巧调肝》。做客专家：韩学杰。主要内容：主要内容：肝气郁结的常见特征，小柴胡汤，柔肝散，珍决汤等。
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中央10台cctv10健康之路2022年2月22日《难熬的“心病”》。做客专家：李跃华。主要内容：情志病，人的七种情绪，情绪和脏腑的关系，疏肝解郁代茶饮等。
眼睛与肝的关系，异常情况一：泪多，肝郁气结的表现，逍遥丸，异常情况二：眼干，阳虚的表现，异常情况三：眼部生眵，肝胆湿热的表现，祛湿清热代茶饮。以下内容为中央10台cct