【调料】甜辣酱；
【制作步骤】
1、虾去头壳，背部剞刀，去除沙线，做成虾球造型；
2、锅里加油烧热，放入虾球，虾头油炸变色捞出，加入甜辣酱拌匀，用法棍棒串过虾球；
3、用猕猴桃、木瓜、火龙果、西瓜切块造型摆盘，放上虾球，用牙签把虾头固定到虾球上即可。
缤纷年代1
缤纷年代2
（《食来运转》 20140113 缤纷年代）
【调料】甜辣酱；
【制作步骤】
1、虾去头壳，背部剞刀，去除沙线，做成虾球造型；
2、锅里加油烧热，放入虾球，虾头油炸变色捞出，加入甜辣酱拌匀，用法棍棒串过虾球；
3、用猕猴桃、木瓜、火龙果、西瓜切块造型摆盘，放上虾球，用牙签把虾头固定到虾球上即可。
缤纷年代1
缤纷年代2
（《食来运转》 20140113 缤纷年代）
鲜虾南瓜的材料：南瓜400克 鲜虾250克 盐 胡椒粉 姜 料酒 鲜虾南瓜的做法： 1.南瓜洗净，鲜虾也洗净待用。 2.将虾去壳，剁成虾茸。 3.南瓜蒸熟，压成茸待用。 4.在南瓜蓉里加入虾茸、
西瓜皮切碎用来做主料，吃起来就不会腻，这样做成的饺子特别爽口，经济又实惠，美味的西瓜皮馅饺子 原料：西瓜皮半个、肉馅、面粉、盐、鸡精、蚝油、香油、五香粉、姜粉、花椒
材料： 木瓜、番茄、红三鱼、油、米酒、姜、盐 制作方法： 1、收拾干净红三鱼的内脏、鱼鳃、鱼鳞，冲洗干净后放筛子上沥干水份，用盐涂抹鱼身，腌30分钟以上入味； 2、在番茄皮
原料：乌鸡，木瓜，海带，枸杞，盐 制作方法： 1、乌鸡收拾干净，剁好了，沸水中焯一分钟，洗净血沫。 2、木瓜用熟的红木瓜，洗净削皮，去籽切块，海带事先泡发的。 3、电饭锅里
主料：西瓜1000克。 辅料：橘子100克，苹果100克，菠萝100克，梨100克，桃100克，樱桃100克，桂花10克，桂圆100克。 调味料：白砂糖200克，核桃油5克。 制作方法： 1。将西瓜在4/5处切开，
主料：西番莲600克 配料：木瓜600克调料：白砂糖150克 制作方法： 1。将西番莲果肉与白糖一起放入锅内拌煮约3至5分钟，到糖完全融化呈粘稠状，放凉降温后备用。 2。将青木瓜片与西
主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克 调料：蜂蜜5克 制作方法： 1。雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。 2。雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，
牛奶木瓜炖鱼 原料：木瓜160克、鲫鱼200克、杏仁30克、百合30克、牛奶50克 调料：盐3克、胡椒粉2克、绍酒10克、姜4克 做法： 1、木瓜去籽去皮切小块。 2、锅中放少许油，将鲫鱼煎至两
肉粒黄豆烧冬瓜脯的制作方法，鲜虾水晶冬瓜的制作方法。以下内容为2019年7月3日河北卫视家政女皇节目视频要点内容笔记，本期主题《肉粒黄豆烧冬瓜脯》。主要内容：肉粒黄豆烧
用勺子挖西瓜吃注意事项 人体每一个与环境接触的部位，如口腔、皮肤等都有大量的微生物。在用勺子挖着吃西瓜的过程中，口腔中的细菌就会通过勺子污染西瓜，而且挖着吃的人越多，传