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豆皮蔬菜卷的做法

2014-03-21 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

【食材】豆腐皮黄瓜、红/绿尖椒、紫甘蓝、肉馅、生末、小葱

【调料】盐、甜面酱、冰糖、香油;

【制做方法】

1、豆腐皮切成大小一样的长方片,放入开水锅中加一点盐氽烫,捞出后放凉;

2、把紫甘蓝、黄瓜、辣椒、香葱分别切成丝,备用;

3、先将冰糖用温水化开,再和甜面酱等所有调料混合一起调均匀;

4、接着在锅中加油烧热,放入姜末、肉馅以及调好的酱料炒香,酱汁烧至浓稠起锅;

5、最后蔬菜条摆放在豆皮上卷起,用热水软化的香葱扎起,配上酱料就可以享用了。

豆皮蔬菜卷

豆皮蔬菜卷

食来运转20090724期视频,主持人:赵媛)


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