【原料】生山药30克,三七6克,鸦胆子50粒。
【制作】 先单煮山药2-3沸,将三七研成细末,鸦胆子去皮,用山药粥送服三七末及鸦胆子。
【用法】 每日2次,温热食。
【疗效】 健脾益气,扶正祛邪。主治休息痢。
【原料】生山药30克,三七6克,鸦胆子50粒。
【制作】 先单煮山药2-3沸,将三七研成细末,鸦胆子去皮,用山药粥送服三七末及鸦胆子。
【用法】 每日2次,温热食。
【疗效】 健脾益气,扶正祛邪。主治休息痢。
【原料】 山药 10-15克, 糯米 30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮 粥 ,粥将熟时,加胡椒末、砂糖稍煮即可。 【用法】 两餐间服食,不宜空腹食。
【原料】蔷薇花4朵,粳米50克, 绿豆 50克,白糖10克。 【制作】 绿豆水浸6小时,粳米入锅,加水煮沸,加白糖、蔷薇花稍煮即成。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 醒脾利气,止痛。治
【原料】沙仁2-3克,大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末;再将大米淘洗后,放入小砂锅内加水适量,如常法煮 粥 ,待粥将熟时,调入沙仁末,稍煮即可。 【用法】 每日可供
【原料】胡桃仁30克, 芡实 30克,粳米50克。 【制作】 将以上三味入锅,煮成 粥 即可。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智
【原料】茯苓粉、车前子各30克,粳米60克,白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克,煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥
便秘 是孕妇的常见病和多发病之一。因为 怀孕 期间黄体素分泌增加,使胃 肠道 平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和
材料: 玉米(鲜)1个 制作方法: 1、把玉米须去掉,洗净 2、用礤子把玉米粒礤成玉米碎 3、把玉米碎收到碗中备用 4、锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅 5、不停的用勺子
材料:米、排骨、莲子、淮山、姜、 制作方法: 1、排骨淖水,莲子去心,淮山去皮切小块,生姜去皮切片 2、先煲一锅白粥,下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子,最后放淮
【原料】 麦饭石100克,大米100克。 【制作】 先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半小时后,放火上煮沸,用纱布滤取汁去石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中,用文火煮至
粥油赛人参,腊八粥该如何搭配。以下内容为河北卫视家政女皇20140107期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中国人民解放军医院营养科营养师——张晔。养生主题是《腊八要喝