配料:白扁豆粒30克,粟米100克。
制法:把白扁豆粒去杂,洗净,研成粗末。把粟米淘净,入砂锅,加水,旺火煮开,加入白扁豆粗末,用小火煮烂即可。
药用:每天早、晚分食。
说明:清热解毒、利湿止渴;对糖尿病、水肿、慢性肾炎、慢性肝炎、皮炎、疖疔疮肿有疗效。
(扁豆粟米粥)-图片源于网络
配料:白扁豆粒30克,粟米100克。
制法:把白扁豆粒去杂,洗净,研成粗末。把粟米淘净,入砂锅,加水,旺火煮开,加入白扁豆粗末,用小火煮烂即可。
药用:每天早、晚分食。
说明:清热解毒、利湿止渴;对糖尿病、水肿、慢性肾炎、慢性肝炎、皮炎、疖疔疮肿有疗效。
(扁豆粟米粥)-图片源于网络
【原料】赤石脂30-50克,大米50克。www.caidaoke.com【制作】 把赤石脂30-50克,放在碾槽内研成细粉,过筛备用。用大米50克,淘洗后放入小沙锅内,
材料:江米、红豆、大红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁、南瓜、梨、白糖 制作方法: 1、用小碗盛江米,半碗的量。 2、将红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁倒入小碗中,总共倒半碗
原料:花生、银耳、南瓜、冰糖 制作方法: 1,凉水将银耳、花生泡发。 2,银耳根部发黄处去除,切成小块,花生剥去外边的红衣。 3,锅中加入足量的水,大火烧开之后加入切好的银
材料: 山药45克、小米50克 调料: 水、白糖 制作方法: 1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了) 2、将山药洗净削
主料:大白芸豆,玉米粉,大米 做法: 1。首先要把坚硬的大白芸豆泡水12小时以上,让它的表皮充分涨开,把表皮搓掉,不要。 2。把大米和去皮的芸豆加入足够的水,煮到芸豆表皮微
材料: 米、胡萝卜、排骨 制作方法: 1、煮之前先把洗干净的米浸泡一会儿,这样煮熟后,更香糯。 2、排骨焯水后和米同时放入汤锅内加水大火煮沸。 3、煮沸后改中火,同时放入胡
主料:大米、排骨、山药。 制作方法: 1.大米取150g放入砂锅洗净后加入半锅水浸泡1小时,使大米尽量吸水减少熬的时间。 2.浸泡后上灶煮开后小火熬上20分钟(期间要搅拌几次锅底
【原料】鲜黄花菜50克(干品20克),粳米50克,食盐适量。【制作】 将黄花菜加水适量煎煮,入粳米煮粥。【用法】 吃菜喝粥,每日1次。【疗效】 清热,消肿,利尿,养血平
江苏卫视 万家灯火 20151121期节目视频及要点内容,本期养生主题《身体会说话 从乏力 看健康》。养生讲述专家: 北京中医药大学东方医院血液免疫科主任医师韦云 。主
家政女皇菜谱【食材调料】 手擀面条、提前煮好的五花肉(切条)、豆角、圆白菜(切丝) 【制作步骤】 1、面条过一遍水:煮面的时候最好放一点油,开锅后下入面条,蓬松顺溜了之