材料:
制作方法:
1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右,干茶树菇用温水泡发,排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来,然后清洗干净,加入盐和少许油腌20分钟左右,干贝清洗干净,玉米清洗干净后切小段,鲜冬菇清洗干净,
2、玉米和鲜冬菇除外,将其余的所有材料全部放进煲里,一次加足水量,大火煲开后转中火,煲至软糯米汤开始变稠,然后加入玉米、鲜冬菇煮熟后,调味即可。
材料:
制作方法:
1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右,干茶树菇用温水泡发,排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来,然后清洗干净,加入盐和少许油腌20分钟左右,干贝清洗干净,玉米清洗干净后切小段,鲜冬菇清洗干净,
2、玉米和鲜冬菇除外,将其余的所有材料全部放进煲里,一次加足水量,大火煲开后转中火,煲至软糯米汤开始变稠,然后加入玉米、鲜冬菇煮熟后,调味即可。
【原料】怀 山药 、 薏米 各30克, 莲子 肉15克, 大枣 10枚,小米50?00克,白糖少许。 【制作】 山药切细,莲子去芯, 红枣 去核。淘洗干净后与小米共煮成 粥 ,粥煮熟后加白糖调匀即
【原料】豆豉10克, 荆芥 10克,麻黄10克, 葛根 15克,栀子10克,生石膏30克, 葱白 7根,姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀 粥 。 【用法】 空腹食之
【原料】灯心花5-8札,鲫鱼1-2条,白米30克。www.caidaoke.com【制作】 将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。【用法】 连服2-4次。【
山药 1530克, 栗子 50克, 大枣 24枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成 粥 。 山药性味甘平,能补 脾胃 、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容
主料:猪小排(猪肋排)800克 辅料:大蒜(白皮)100克,糯米粉75克 调料:淀粉(豌豆)25克,嫩肉粉10克,味精10克,盐4克,白砂糖10克,腐乳汁10克,花生油100克 做法: 1。猪肋排洗净
原料: 小米80克,鲜百合20克,干银耳1朵 调料: 冰糖15克 做法: 1。小米淘洗干净。鲜百合剥开洗净。干银耳用水泡发后,择去根部老硬部分,洗净,分成小朵。 2。小米和银耳放入锅
材料:香菜、春菜(其他绿叶菜也可)、排骨切块、活虾、水鱼切块、大米 制作方法: 1、排骨洗净,开水焯,撇掉血水,然后用漏勺捞起,捞起来后把碎骨过滤掉,用冷水再冲洗干净
材料:肋排1斤,葱姜蒜末适量,豆豉一大勺,干辣椒6根(可不放),淀粉1大勺,料酒,酱油1大勺,糖一大勺 制作方法: 1,肋排洗净,在冷水里浸出血水,捞出,用一勺淀粉一勺料酒
主料:糯米100克,梨200克 辅料:黄瓜50克,金糕50克 调料:冰糖10克 制作方法: 1。糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出沥干水分; 2。雪梨去皮、核,洗净切块;
【原料】煅瓦楞子20克,甘草10克,粳米100克。 【制作】 先将煅瓦楞子、甘草研细成粉备用。粳米煮粥待食。【用法】 每日3次,每次取药粉lO克,温粥送服。 【疗效】