材料：
制作方法：
1、煮之前先把洗干净的米浸泡一会儿，这样煮熟后，更香糯。
2、排骨焯水后和米同时放入汤锅内加水大火煮沸。
3、煮沸后改中火，同时放入胡萝卜丁，中火再煮一会儿。
4、最后改小火闷一会儿就好了，趁热吃一点都不腥，另要放一点点盐即可。
材料：
制作方法：
1、煮之前先把洗干净的米浸泡一会儿，这样煮熟后，更香糯。
2、排骨焯水后和米同时放入汤锅内加水大火煮沸。
3、煮沸后改中火，同时放入胡萝卜丁，中火再煮一会儿。
4、最后改小火闷一会儿就好了，趁热吃一点都不腥，另要放一点点盐即可。
【食材】豆腐皮、肉丝、豆芽、金针菇、豆苗、青红椒、胡萝卜 【调料】糖、盐、干淀粉、甜面酱、鸡蛋清 【制作步骤】 1、肉丝里倒入鸡蛋清、干淀粉，搅拌均匀后备用； 2、锅里倒
【食材】排骨、莲藕 【调料】姜片、料酒、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、将排骨斩成块，莲藕去皮洗净切滚刀块备用； 2、锅中坐水烧开，放入排骨煮开，撇去浮沫； 3、锅中加入姜片
【原料】蟾蜍2-4只，水蛇1-2条，大米适量。 【制作】 将蟾蜍剥去外皮，除去内脏及头爪，洗净后切成小块，水蛇剥去外皮，除内脏，入放开水中煮熟，折肉去骨，再同赡除肉、大米同
【原料】香稻叶若干，粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 先煎香稻叶，去渣取汤，入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 芳香开胃，清热利湿。治妇女带
（银翘粥）【原料】鲜银花30-50克(干品15-30克)，粳米20克，连翘10克，冰糖适量。www.caidaoke.com【制作】 先煎银花、连翘，取汁去渣，将硬米洗
主料： 新鲜的净排骨一斤、3大瓣蒜，3根朝天椒，葱，酱油，糖，料酒，姜 制作方法： 1、排骨用开水烫过，多烫一会，这样可以把里面的血水尽可能多的排出去。 2、锅内放入清水重
材料： 冬笋，萝卜苗，嫩豆腐 做法： 1、冬笋去壳，切成片，嫩豆腐切成小块，萝卜苗洗净 2、烧沸一锅水，将笋片放入焯10分钟后捞出，去草酸，除涩味 3、另烧一锅水，水开后，将焯
主料：杜仲9g、黑豆150g，排骨（硬肋）250g 配料：红枣5粒、清水约2000g，葱约5g、姜约4g、八角1。5g、盐适量 制作方法： 1。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水 2。黑豆洗净浮灰稍沥一
主料：生菜（团叶）150克，洋葱（白皮）150克，莴笋150克，大葱150克，青萝卜150克，白萝卜150克，黄瓜150克 调料：甜面酱100克，味精3克，香油10克，白砂糖5克 大地丰收的特色： 蔬菜清
材料：猪骨600克，马蹄125克，胡萝卜125克，竹蔗350克。 调味料：盐适量。 做法： 1：竹蔗用钢丝刷刷干净，切成小长条，猪骨飞水后冲洗干净浮沫，胡萝卜 削皮切滚刀，马蹄削皮切半