当前位置:首页 > 粥的做法 > 玉米粥

瘦肉玉米粥的做法

2017-12-02 来源:未知 作者:菜刀客

材料:猪肉玉米、大米、糯米胡萝卜鸡蛋葱花

腌料:胡椒、料

调料:盐、鸡精

制作方法:

1、玉米、大米、糯米淘洗干净,放入清水中浸泡两小时。猪肉洗净,切成肉末,加入胡椒粉料酒腌渍15分钟。胡萝卜去皮,切成丁。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备葱洗净切细备用。

2、玉米和米都放入锅中,加适量清水,尽量多加一些,用大火煮沸。然后转小火,煮一小时,盖三分之二锅。

3、将腌渍好的肉和胡萝卜放入锅中,用大火煮五分钟,然后淋入鸡蛋液,一边淋入鸡蛋一边搅拌,不要让鸡蛋粘在同一个地方。再加入葱花,盐、鸡精,搅拌关火即可。

瘦肉玉米粥

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 吴茱萸粥

    【原料】 吴茱萸 2克,粳米50克, 生姜 2片, 葱白 2茎。 【制作】 将吴茱萸研为细末,用粳米先煮 粥 ,待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白,同煮为粥。 【用法】 每日2次,早晚温热服

  • 牵牛粥

    【原料】牵牛子末1克,粳米50-100克。 生姜 2片。 【制作】 先用粳米煮 粥 ,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀饭食。 【用法】 每日服食1次。 【疗效】 泻水,消肿,通便下气,

  • 腐竹白果粥

    【原料】白果12克,腐竹50克,粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每日1次,空腹服食。【疗效】 养

  • 葱白粥的做法

    葱白粥,食谱营养,食谱相克。【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量。www.caidaoke.com【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及适量白糖放入即可

  • 榄菜玉米炆豇豆的做法【视频+笔记】

    (榄菜玉米炆豇豆) 特点 糖尿病患者多以胰岛素来稳定血糖,但是大家都知道,是药三分毒,所以今天做客《养生厨房》的营养专家解放军第309医院营养科主任左小霞老师,就给大家

  • 排骨栗子粥的做法

    材料: 板栗10-15颗、排骨1盒、干贝若干 调味料: 盐、生抽、鸡粉、现磨白胡椒 制作方法: 1、板栗适量,剥壳后切小片,我买的是糖炒过的。 2、排骨买的时候尽量让师傅切小块,煮

  • 土豆番茄玉米饼的做法

    原料:土豆、番茄、玉米粉、面粉、椒盐粉、玉米油 制作方法: 1,土豆擦丝,番茄切块,和面粉、玉米粉混在一起,搅成糊糊。 2,玉米油少量,倒入平底锅,微热后倒入糊糊,烙熟

  • 家常鳝卷的做法

    主料:鳝鱼500克 辅料:芹黄100克 调料:花生油100克,酱油15克,胡椒粉2克,泡椒20克,料酒15克,花椒粉2克,淀粉(玉米)20克,味精10克,大葱15克,姜10克 制作方法: 1、鳝鱼肉切成5厘

  • 荷花粥

    【原料】鲜荷叶一张,大米 60 克。www.caidaoke.com【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血

  • 健康之路20180129张波,冬季养生,小米粥,糯米粥

    粥的作用,古人食粥,小米粥的养胃功效,糯米粥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月29日节目视频全集和要点内容笔记,本期养生主题《冬季养生好粥