【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净,然后同煮成粥。
【用法】 可经常服食,小儿量减半。
【疗效】 健脾益胃,消暑止泻。适用于脾虚胃弱,呕逆泄泻,食欲不振,食积痞块,小儿疳积,消渴等。
【注意事项】 外感热盛者忌食,本品多食有壅滞作胀感。
扁豆山药粥
【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净,然后同煮成粥。
【用法】 可经常服食,小儿量减半。
【疗效】 健脾益胃,消暑止泻。适用于脾虚胃弱,呕逆泄泻,食欲不振,食积痞块,小儿疳积,消渴等。
【注意事项】 外感热盛者忌食,本品多食有壅滞作胀感。
扁豆山药粥
【原料】 山药 、乌鸡膏各30克,粳米100克,葱、姜、盐适量。 【制作】 将山药与粳米加水煮 粥 ,粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱、姜、盐,待沸,即可食用。 【用法】 空腹温热服。 【疗
【原料】鲜肉苁蓉25-50克,大米、羊肉适量。www.caidaoke.com【制作】 选用肉苁蓉嫩者,刮去鳞,用酒洗,煮熟后切薄片,与大米、羊肉同煮成粥,加入调味品。
【原料】肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁(即薏米,下同)20克。www.caidaoke.com【制作】 将肉苁蓉洒洗去土,再与羚羊角屑、灵
主料:南瓜、生粉、芝麻 制作方法: 1、南瓜去皮切小碎块。 2、锅里加适量的水,水开后放南瓜煮,煮到南瓜软软的,用勺子一按即成泥时,关火。 3、用勺子压碎南瓜,碗里放少许生
原料:大米50克,南瓜30克,红薯30克 制作方法: 1、将南瓜和红落洗净,去外皮,切成小碎丁备用; 2、将大米淘净,和南瓜、红薯一同入锅,加适量清水混合熬煮; 3、待熬煮至米粒软
材料:三主粮燕麦米15克,玉米渣30克,高州桂圆肉15粒(切碎),水1000ml。 制作方法: 1、将燕麦米、玉米渣、水放入炖锅泡1-3个小时。 2、然后上电开炖。 3、炖至2小时后加入桂圆肉
材料: 大米、排骨、干茶树菇、鲜冬菇、干贝、甜玉米 制作方法: 1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右,干茶树菇用温水泡发,排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来,然后清洗干
粥底:泰国香米饭一碗(剩饭)澳洲全粒燕麦(可以用任何的燕麦代替)水适量 配料:姜丝少许、皮蛋两个、煮好的大虾5条、鲜带子1只、猪肉适量 调料:橄榄油、粗盐、黑胡椒、白胡
材料:大米、皮蛋、瘦肉 制作方法: 1、先把大米倒入烧开水的石锅内,再次煮开后,熬一会儿至黏稠。 2、加入皮蛋和瘦肉,翻滚后即可关火。
山药汆丸子的做法。食材,做法,功效,不适合吃山药的人。山药汆丸子的做法食材山药、虾、鸡蛋、冬瓜、粉丝。做法山药蒸熟后去皮碾碎,鲜海虾去头去壳碾成泥;打入蛋清,和山药一起