【原料】 扁豆 、 山药 各60克,大米50克。 【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净,然后同煮成 粥 。 【用法】 可经常服食,小儿量减半。 【疗效】 健脾益胃,消暑止泻。适...
【原料】豆浆汁500毫升,粳米50克,砂糖或细盐少许。www.caidaoke.com【制作】 将以上各味同入砂锅,煮至表面有粥油为度。【用法】 每日早晚餐,温热服食。...
【原料】白 茯苓 粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮 粥 ,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许。 【用法】 每日数...
【原料】白 茯苓 粉20克,赤小豆50克, 薏米 100克,白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮 粥 ,赤小豆煮烂后,加入白茯苓粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。 【用法】...
原材料 鲜 紫苏 叶10克, 生姜 3块, 红枣 15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。 制作方法 第一步: 将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里...
【原料】 党参 30克,升麻10克,小米50克。 【制作】 先煎党参、升麻去渣取汁,入米煮为 粥 。 【用法】 每日2次,空腹食。 【疗效】 益气升提。适用于子宫下垂,气短乏力。...
【原料】 扁豆 60克, 薏米 60克。 【制作】 将以上二味加水煮成 粥 。 【用法】 每日2次服食。 【疗效】 健脾,清暑,利湿。可用作预防中暑,有清利解暑之效。...
【原料】茯苓粉、车前子各30克,粳米60克,白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克,煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥...
【原料】白果12克,腐竹50克,粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每日1次,空腹服食。【疗效】 养...
【原料】生地、 地骨皮 、 槐花 各30克,粳米30-60克。 【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁,与粳米共煮为 粥 。 【用法】 每日1次,可连服3-5日。 【疗效】 清热固经。...
【原料】神曲、麦芽、 山楂 各10-15克,粳米50克,砂糖适量。 【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、沙糖煮 粥 。 【用法】 两餐间当点心服食。 【疗效】...
目前,临床上用于防治动脉硬化的药物虽然越来越多,但长期服用多具有一定副作用,而选 用药 粥 则不仅能起到较好的预防和治疗作用,而且一般都无副作用。下面几种药粥取材方便...
【原料】 绿豆 100克,生 甘草 10克。 【制作】 将以上二味加适量水,慢火煮熟。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。 绿豆甘草 粥...
【原料】 莲子 肉50克,饭焦(锅巴)、白糖各适量。 【制作】 将莲子肉,饭焦加水,用文火煮 粥 ,等莲子肉烂熟,调入白糖即可。 【用法】 早晚餐温热服食。 【疗效】 健脾涩肠,益...
【原料】 龙眼 肉15克,粳米60克。 【制作】 龙眼肉与粳米,加入适量水,先以武火煮开,再移文火上煮成 粥 。 【用法】 每日早、晚服食,用量不宜过大。 【疗效】 补血、养心、安...
【原料】车前子15-30克,木棉花30克,粳米100克。 【制作】 将车前子用布包好与木棉花共煎汁,去渣,再加入粳米同煮为 粥 。 【用法】 每日早晚温热食。 【疗效】 清热止泻,利水消...
【原料】胡桃仁30克, 芡实 30克,粳米50克。 【制作】 将以上三味入锅,煮成 粥 即可。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智...
【原料】落花生45克(不去红衣),山药30克,粳米100克,冰糖适量。www.caidaoke.com【制作】 分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,待熟时,...
甘麦 大枣 粥 (一) 【原料】小麦50克,大枣10克, 甘草 15克。 【制作】 先煎甘草去渣取汁,后入小麦及大枣煮为粥。 【用法】 每日2次,空腹食。 【疗效】 益气宁心安神。适用于妇...
【原料】粳米30克,鲜黄花鱼l条(约1250克),姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。 【制作】 将米洗净,以盐腌拌。锅中水烧沸后下米煮 粥 。鱼去鳞洗净,用盐腌拌,放热锅内煎至两焦...
【原料】大米60克,银 柴胡 10克, 马齿苋 25克,赤芍10克,延胡索10克, 大枣 10枚, 山楂 条10克,白砂糖10克。 【制作】 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升,武火烧开,文火...
【原料】 绿豆 50克,花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成 粥 。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 绿豆花生米粥...
【原料】青篙5克,西瓜翠衣60克,鲜荷叶10克, 绿豆 30克,赤获苓12克。 【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁),西瓜翠衣,赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后,与荷叶同煮为 粥 。待粥成...
【原料】 黄芪 、 夜交藤 各30克, 当归 、 桑叶 各12克, 三七 6克,胡麻仁10克,小麦100克, 红枣 10枚,白糖适量。 【制作】 先煎前六味药,取汁去渣,后入小麦及 大枣 煮为 粥 ,加...
【原料】川黄连10克,白头翁50克,粳米30克。 【制作】 将黄连、白头翁入沙锅,水煎,去渣取汁。另锅中加清水400毫升,煮至米开花,加入药汁,煮成 粥 ,待食。 【用法】 每日3次,...
【原料】 莲子 肉、芋肉各60克, 糯米 、白糖适量。 【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮 粥 。粥熟调入白糖,稍煮即可。 【用法】 每日早晚服,5-7日为1疗程。 【疗效...
【原料】凌霄花、 阿胶 各10克, 糯米 50克, 红糖 适量。 【制作】 先将凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入阿胶、糯米同煮成 粥 。 【用法】 每日1-2次,温热服。 【疗效】 适用于血虚...
【原料】 黄芪 、龙骨、牡蛎各20克,桑膘峭10个(焙干研粉),粳米60克,白糖适量。 【制作】 将以上三味药加水500毫升,煮至300毫升,入粳米煮 粥 ,拌桑螵蛸粉,加白糖适量。 【用法...
【原料】鲜 黄花菜 50克(干品20克),粳米50克, 食盐 适量。 【制作】 将黄花菜加水适量煎煮,入粳米煮 粥 。 【用法】 吃菜喝粥,每日1次。 【疗效】 清热,消肿,利尿,养血平肝。...
【原料】牵牛子末1克,粳米50-100克。 生姜 2片。 【制作】 先用粳米煮 粥 ,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀饭食。 【用法】 每日服食1次。 【疗效】 泻水,消肿,通便下气,...