辅料:菠萝30克
调料:盐4克
制作方法:
1。将苦瓜洗净去籽切块;
2。冬瓜去皮、瓤洗净切块;
3。菠萝洗净,去皮后捣碎;
4。锅内添水,加入菠萝泥、精盐,放入苦瓜块、冬瓜块烧开,小火煮至熟透即可。
功效:此菜具有美容减肥清热去火功效。
辅料:菠萝30克
调料:盐4克
制作方法:
1。将苦瓜洗净去籽切块;
2。冬瓜去皮、瓤洗净切块;
3。菠萝洗净,去皮后捣碎;
4。锅内添水,加入菠萝泥、精盐,放入苦瓜块、冬瓜块烧开,小火煮至熟透即可。
功效:此菜具有美容减肥清热去火功效。
【食材】 菠萝 、柿子椒、 鸭肉 、洋葱、胡 萝卜 。 【调料】切条、用盐、味精、料酒、胡椒粉、葱末、干淀粉。 【制作步骤】 1、柿子椒切三角状、菠萝泡盐水、切滚块备用; 2、鸭
【食材】胡 萝卜 、 菠萝 芯、 芹菜 、姜丝、葱丝; 【调料】生抽、盐。 【制作步骤】 1、 胡萝卜 、菠萝芯、芹菜分别切丝备用。 2、起油锅、姜丝、葱丝爆香,煸炒胡萝卜丝2分钟后
【食材】 菠萝 、里脊肉、小 番茄 、生粉; 【调料】番茄酱、酱油、白糖、白醋、料酒、鸡粉、盐; 【制作步骤】 1、肉片里加入料酒和酱油拌匀,再加入生粉拌匀,备用。 2、热锅热
菠萝酸酸甜甜用来烹调,这道菜香气四溢,让人垂涎欲滴,让你口水咕噜咕噜的流,菠萝咕噜肉以甜酸汁和猪里脊肉一起制作而成,爽脆极了。 主料:瘦猪肉半斤,菠萝。 辅料:酱油
主料:豌豆苗30克,菠萝300克,鸡脯肉150克,鸡蛋一个 调料:精盐,白糖,料酒,水淀粉,橄榄油各适量 制作方法: 1、将豌豆苗摘洗去杂;菠萝去皮,切成薄片; 2、鸡蛋磕入碗中,
主料 排骨、菠萝、洋葱。 调料: 老姜、葱、蒜瓣、生粉、生抽、老抽、白醋、料酒、盐、白糖。 制作方法: 1、洋葱切块,姜切片、葱切断,蒜瓣两个。 2、菠萝一般切小粒,一般切
材料:菠萝1/4块,里几肉一块 调料:盐,糖,醋,料酒,胡椒粉,蕃茄酱,生粉,面粉,鸡蛋1枚 1,里几肉清洗干净后切成小丁,并用刀背拍几下 2,肉质拍松的里几肉调入适量盐,鸡
主料: 菠萝250克银耳15克枸杞子20颗冰糖适量 做法: 1、菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块,枸杞洗净,用温水泡软。 2、银耳泡发,洗净去蒂,撕成小朵备用。 3、电紫砂煲内倒入适
【食材】菠萝、柿子椒、鸭肉、洋葱、胡萝卜。 【调料】切条、用盐、味精、料酒、胡椒粉、葱末、干淀粉。 【制作步骤】 1、柿子椒切三角状、菠萝泡盐水、切滚块备用; 2、鸭肉
配料:小鸡1500克,芹菜50克,胡萝卜50克,菠萝丁700克,炸面包丁100克,煮鸡蛋丁100克,大米饭500克,洋葱丝50克,炸大葱25克,干辣椒、胡椒粉、炸花生米