制作方法：
1。芋头去皮，洗净，切成排骨件，放入沸油内炸香候用；
2。猪手弄净，斩件，放入沸水内出过水，捞起在清水中浸过，尽去油腻；
3。蒜茸起锅，香南乳，倾下两大汤碗清水，放入猪手、五香粉、调味品调适味煲着，炸午之荔芋放瓦缸；
4。待猪手将熟时，铲起在盛在有荔芋之煲内煲煮即可。
功效：此菜具有补虚养身效果。
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制作方法：
1。芋头去皮，洗净，切成排骨件，放入沸油内炸香候用；
2。猪手弄净，斩件，放入沸水内出过水，捞起在清水中浸过，尽去油腻；
3。蒜茸起锅，香南乳，倾下两大汤碗清水，放入猪手、五香粉、调味品调适味煲着，炸午之荔芋放瓦缸；
4。待猪手将熟时，铲起在盛在有荔芋之煲内煲煮即可。
功效：此菜具有补虚养身效果。
【食材】五花肉、米粉、香芋 【调料】郫县豆瓣酱、醪糟汁、料酒、姜末、白糖、精盐、油、花椒面、小米辣、香油、香菜 【制作步骤】 1、将五花肉清洗干净，切成小块； 2、在五花
【食材】五花肉、芋头 【调料】啤酒、冰糖、酱油、盐、生姜、胡椒粉 【制作步骤】 1、用五花肉洗净切块，用开水焯烫，捞出洗净； 2、芋头去皮洗净切块； 3、热锅热油，放入冰糖
主料：芋头、萝卜菜 调料：猪油、盐适量、鸡精少许 做法： 1、芋头冲洗干净，再把其放入高压锅压5分钟，捞出来冲凉浸入冷水里； 2、萝卜菜洗净切小段； 3、将高压锅处理好的芋头
主料： 芋头300g，红糖75g，糖桂花2匙，食用碱3g，开桂花少许 做法： 1芋头清洗干净，放入锅里煮到半熟，过冷水去皮，挖成球。如果是小芋头就直接去皮就可以了 2锅里放适量水烧开，
主料：小白菜，芋头，橄榄油，盐 制作方法： 1，冼净小白菜，过一下水。 2，先把芋头用高压锅压熟，稍冷之后，拨下皮待用。 3，热锅放油，将小白菜，芋头一起放入，翻几下，撒入
酸甜果肉 主料：腐皮1/2张，碎猪肉4两（约160克），芋头4两（约160克，刨碎），马蹄4粒（切碎），姜2片（切碎），葱2条（切碎），细棉绳1条，青瓜1只（小），油1汤匙。盐，糖各1/3茶
炖肉烧肉放芋头好处特别多，芋头的功效与作用，芋头可以代替主食来吃，芋头的营养价值，买菜时怎么挑选好的芋头。芋头能不能生着吃？炖肉烧肉放芋头好处特别多，小芋头大芋头的区别
家政女皇菜谱视频【食材】芋头、香菇根、香菜头、香肠、大米、青椒、海米。 【做法】 1、锅中放入水和生抽，水与生抽的比率为2:1。下入香菜头、香菇根，青椒拍松放入，小火煮
健康小提示。【食材】芋头、排骨、剁椒、豆豉、蚝油、番茄；【制作步骤】1、将芋头切成小块然后均匀码放在盘底，将切好的排骨倒入一个干将的盘中，撒入两小撮的苏打直接用手抓匀。
芋头红烧肉，范大厨的芋头红烧肉，何大厨的芋头红烧肉，四喜丸子，冰糖葫芦。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年2月11日节目视频及要点内容笔记，本期