太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。
先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟，再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中，小火煲一个半小时，出锅前加盐调味即可。太子参建议久煮，在烹调前切成两半或掰开，可以更好的入味和释放药效。
黄芪温中土，入肺、脾，有健脾补肺的功效，生黄芪相对不温燥，补气功效特别强，所以给孩子用5克即可。
太子参健脾益气，可以帮助脾将食物更好地转化为气血津液，输送到身体的各个部位供其生长。
【出处】中央电视台cctv10健康之路20190322期节目视频
原料： 母鸡或柴鸡500克、黄芪20克、枸杞10克、姜片15克。 调料： 黄酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、盐适量。 做法： 1、母鸡清理干净，洗净沥干，剁成块； 2、鸡块入锅中煮出浮沫； 3、
主料：猪里脊肉400克，黄芪50克，蛋黄1个，水淀粉20克，葱段，姜片各10克，酱油12克，料酒50克，植物油500克，味精，盐各适量。 制作方法： 1、将黄芪切片后，按水煮提取法，提取黄
【食材组成】，【制作方法】，【功效作用】。【食材组成】黄芪、党参、羊肉。【制作方法】将羊肉洗净切大块、黄芪和党参和挑一根洗干净、切成段。将羊肉放入清水中，大火煮开后将黄
中医认为黄芪为气药之长，可以补充人体从表到里所有的气，并且效果立竿见影！黄芪质地轻，尝起来有豆香味，平时可以用来煮水喝，一次用量至少30克。
小儿腹泻饮品，小儿腹泻药膳。小儿腹泻饮品用新鲜的马齿苋30克，捣烂取汁或用炸汁机取汁，加入3克左右的蜂蜜，分两次服用。无论是痢疾还是肠炎，单独用马齿苋都有效。【出处】中
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以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月26日节目视频及要点内容笔记，本期主题《破解中药密码》。做客专家：中国中医科学院中药资源中心副研究员、主任
另外还可以试试张老推荐的归芪汤，由当归30g、黄芪60g、山楂15g、大枣5枚、鸡一只熬汤即可。一周可食用二次，达到补气养血，健脾和胃的作用。