【原料】泽兰30克,粳米50克。
【制作】 先煎泽兰,去渣取汁,入粳米煮作粥。
【用法】 每日2次,空腹食用。
【疗效】 活血,行水,解郁。适用于妇女经闭,产后淤滞腹痛,身面浮肿,小便不利。
【原料】泽兰30克,粳米50克。
【制作】 先煎泽兰,去渣取汁,入粳米煮作粥。
【用法】 每日2次,空腹食用。
【疗效】 活血,行水,解郁。适用于妇女经闭,产后淤滞腹痛,身面浮肿,小便不利。
【原料】山鸡1只,大米适量,盐少许。 【制作】 山鸡去毛及内脏(鸡肝留用),洗净,切块煮熟,取汁,再用鸡汁和鸡肝、大米同煮 粥 ,调入 食盐 。 【用法】 早餐 温热服食。 【疗效
【原料】鲜 韭菜 根25克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 将鲜韭菜根洗净后,放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为 粥 。待粥沸后,加入韭菜根汁再煮即成,加入白糖调味。 【用法
【原料】 玫瑰 花4克,银花10克,红茶、 甘草 各6克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣,加入洗净的粳米,同煮成稀 粥 。调入白糖即可。 【用法】 供早晚餐食,温
原料:熟卵黄、倭瓜泥、小米粥。 作法: 1、小奶锅煮上小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、粥快煮好时,将倭瓜洗净,往皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗卵黄碾碎; 4、将卵黄
材料:莲子30g;山药80g;粳米50g;清水;白糖(可不放); 制作方法: 1、山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯。 2、砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水。 3、大火煮开后,转
原料:红薯(一个)、粳米、糯米、绿豆(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,)、清水 制作方法: 把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火
主料:大米、皮蛋、肉丝、葱花 调料:盐、香油、鸡精 制作方法: 1、皮蛋切块,肉丝加少许盐、香油拌匀、腌10分钟; 2、大米洗净加少许盐、香油腌10分钟; 3、腌制肉下热油锅过一
原料:枸杞小许、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。 简易做法: 食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可 复杂做法: 枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净, 将枸杞
【原料】牵牛子末1克,粳米50-100克。生姜2片。【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀饭食。【用法】 每日服食1次。【疗效】 泻水,消肿,通便
增液粥。【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁),麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30克。www.caidaoke.com【制作】 先将麦冬入炒