
【制作步骤】
1、按2:1的比例往碗加入酱油、醋再加淀粉混合成调料汁;
2、锅里倒入食用油,放入干辣椒、花椒、姜、葱、蒜炒香;
3、加入北豆腐一块翻炒,加点酱油着色,盖上锅盖焖一会;
4、最后倒入花生米和调料汁后即可出锅;
【老刘贴士】
最好选用北豆腐,也就是老豆腐,可以更好的吸收调味汁的香味;
(《饮食养生汇》 20140311视频从第28分开始讲宫保豆腐的做法)主持人:刘仪伟、胖胖

【制作步骤】
1、按2:1的比例往碗加入酱油、醋再加淀粉混合成调料汁;
2、锅里倒入食用油,放入干辣椒、花椒、姜、葱、蒜炒香;
3、加入北豆腐一块翻炒,加点酱油着色,盖上锅盖焖一会;
4、最后倒入花生米和调料汁后即可出锅;
【老刘贴士】
最好选用北豆腐,也就是老豆腐,可以更好的吸收调味汁的香味;
(《饮食养生汇》 20140311视频从第28分开始讲宫保豆腐的做法)主持人:刘仪伟、胖胖
【食材】牛肉、豆腐 【调料】啤酒、花椒、大料、桂皮、冰糖、老抽、生抽 【制作步骤】 1、将牛肉内切成一厘米左右的块,下锅煸炒至水分全出来,下入桂皮、花椒、大料、冰糖一起
主料:鸡蛋150克,北豆腐200克, 辅料:火腿50克,调料:葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克。 制作方法: 1。将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水
皮蛋豆腐 原料:松花蛋、红椒、香葱、香菜、豆腐、杏仁 调料:香油、盐、少许红油、万字酱油 做法: 1、将松花蛋放在水里煮一下,凉水泡一下冷却。这样可以让松花蛋的黄凝固好
肉末炒豆腐泡 用料:豆腐泡120克,猪瘦肉100克,郫县豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、料酒、淀粉各适量; 做法: 1。瘦肉洗净剁碎成末,加入少许淀粉抓匀;生姜与大蒜切成末,葱切花;郫
食谱原料: 嫩豆腐150克,胡萝卜50克,菜心100克,腐竹,水发粉丝100克。 工艺做法:烧。 配菜专区:热菜,素菜,小吃的做法。 菜谱属地:苏菜。 制作方法: 1、豆腐切块焯水后捞出
主料:豆腐(南)300克,虾米25克 调料:猪油(炼制)25克,盐3克,酱油5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,味精1克,青蒜10克 制作方法; 1。豆腐洗净,切成1。5厘米见方的块; 2。虾米洗净
主料:黄豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,猪肉(瘦)80克 调料:姜3克 制作方法: 1起油锅,放入姜片、肉丝、黄豆芽兜炒,加清水煲20分钟,撤去泡沫。 2再入雪菜,豆腐块续煲半小
主料:豆腐(北)200克 辅料:香菜100克,绿豆芽100克 调料:香油10克,酱油10克,醋2克 制作方法: 1。绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅内烫一下捞出,放入凉开水内过凉,沥水后放入盆内。
主料: 紫菜(干)40克,粉丝(粉皮供应)40克,豆腐(北)200克,荸荠320克调料:姜3克,盐3克 制作方法: 1。紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝(粉丝粉皮)浸
【食材】三分肥七分瘦肉馅,姜末、豆腐碎、黄酱、油、味精、玉米淀粉 【制作步骤】 1、在容器中放三分肥七分瘦肉馅,加姜末、豆腐碎; 2、依次放入黄酱、油、味精、玉米淀粉拌