原料:小米一杯、玉米渣半杯、红薯一根
制作方法:
1、小米和玉米渣略为淘洗后,加清水大火煮沸后,转中小火;
2、红薯去皮洗净切成小块,加入煮开的小米粥里同煮;
3、等小米和红薯都熬至软绵顺滑即可。
原料:小米一杯、玉米渣半杯、红薯一根
制作方法:
1、小米和玉米渣略为淘洗后,加清水大火煮沸后,转中小火;
2、红薯去皮洗净切成小块,加入煮开的小米粥里同煮;
3、等小米和红薯都熬至软绵顺滑即可。
【原料】老鸭1只, 芡实 、粳米各50-100克。 【制作】 将白鸭宰杀去毛及内脏,加水煮,熟后加少许盐及葱、姜等调料。、将煮鸭的汤对水适量,入芡实、大米煮 粥 ,待粥熟即可。( 鸭
【原料】落花生45克(不去红衣),山药30克,粳米100克,冰糖适量。www.caidaoke.com【制作】 分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,待熟时,
【原料】玉簪花12-15克,红花6-12克,粳米50-100克,红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将玉簪花、红花煎取浓汁去渣,粳米加水适量,煮沸后调入
主料:南瓜、大米 制作方法: 南瓜去皮,切成薄片。大米(或者糯米,也可加适量西米,加西米后粥会更黏稠)洗净后,与南瓜一起放入电高压锅中,加适量水。盖上锅盖,时间打到
主料:南瓜、生粉、芝麻 制作方法: 1、南瓜去皮切小碎块。 2、锅里加适量的水,水开后放南瓜煮,煮到南瓜软软的,用勺子一按即成泥时,关火。 3、用勺子压碎南瓜,碗里放少许生
材料: 玉米(鲜)1个 制作方法: 1、把玉米须去掉,洗净 2、用礤子把玉米粒礤成玉米碎 3、把玉米碎收到碗中备用 4、锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅 5、不停的用勺子
主料:粳米60克,玉米(鲜)80克 辅料:木瓜50克,胡萝卜50克 调料:盐2克 制作方法: 1。粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分; 2。粳米放入锅中,加入约600毫升冷水,用小火
原料:白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克。 做法: 1、三种材料分别洗净后,将白扁豆和薏米用水浸泡2-4个小时(天热时要放在冰箱中),绿豆不需浸泡; 2、浸泡好后,将几种材料混
【原料】羊胫骨1-2根,红枣(去核)20-30枚,糯米适量。【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎,与红枣、糯米加水煮成稀粥,调味服食。【用法】 1日内分2-3次服完
大枣山药复元粥。大枣山药复元粥【原料组成】大枣50克、鲜山药25克、小米75克。【食用方法】每日食用1次,可分2顿,佐餐食用。【功效作用】补气,养阴,安神功效。